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孕妇感冒了咳嗽食补有哪些方法?

安逸月嫂 2025-07-02 21:02 0 0条评论

1)感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效.

(2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生.在鸡汤中加一些胡椒,生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒.

(3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次.

(4)孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳.