一、怀孕前要做好什么准备？
在花好月圆的夜晚做，不要在雷雨天做。切记！~
如果你想生男孩，最好在你排卵期做，那样精神比较旺盛在两人高潮下孕育的生命都很优秀。做完之后你不要起床，躺着。 你如果想生男孩子就不要在那段时间做得太勤。那样男方在身体还没有恢复到最佳状态，精子也没有达到最优秀的程度。懂了吧？聪明的宝宝就是这样诞生的！ 记得孕前的三个月吃叶酸可以降低畸形。 好了。祝你心想事成！！注意保持愉快心情，这也是健康宝宝的关键哦~~
二、准备怀孕前和怀孕注意事项
怀孕前3个月开始服用叶酸，一直用到怀孕后3个月。
怀孕前3个月夫妻二人一起去做必要的孕前检查，包括血型、TORCH、遗传病检查、妇科检查等等。这个时候不能用减肥药、妇科药、避孕药、抗生素、抗毒素类药等。
怀孕后的注意事项多了，推荐你到亚马逊网去买本书，上面什么都有。叫做《怀孕圣经》（第二版）。【英】Anne Deans编著，李振华 主译，山东科学技术出版社出版。虽然是外国人写的，但是里面有90%以上的内容也适合中国孕妇。书里包括妊娠期的身体变化、孕期的注意事项、准爸爸妈妈的心理准备、如何照顾新生儿、照顾产后的自己、产前指导、产后母婴保健等等内容，蛮详细的。我那时候买还是原价55元买的，前几天帮朋友看的才30多块钱就可以买到了。别以为我搞推销，这书真的蛮不错的，比中国人写的那些书实用得多。
三、怀孕前一两个月吃什么水果和吃什么食物好
一般来说，备孕期可以多吃一些含丰富维生素的水果，像苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、香蕉、柿子、桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜等都是不错的。
不过备孕期吃水果时要注意两点，第一点是要选择当季新鲜的，不要吃那些冷藏的水果；第二点是要避免一直只吃一种水果，因为这样会导致营养失调，所以各种水果都应该适当吃一点。
备孕期间营养准备最好提前3个月进行，改变不良的饮食习惯，每天补充0.4-0.8毫克叶酸，减少食盐量，远离高脂肪食物和刺激性饮料。主食可以米饭，馒头什么都可以的，和之前的饮食不要有太多的改变
1、饮食多样化，养成良好的饮食习惯。在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外还要多喝水，食物尽量蒸、煮，避免煎、炸。
2、少吃或不吃腌制食物、辛辣食物、高糖食物。
食物尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食物，比如罐头食品，方便食品等，蔬菜应该充分清洗，水果去皮，避免农药污染。
四、怀孕前要吃哪些。要注意哪些问题？请问
你好！怀孕前不需要特殊补充，只要饮食均衡就行。但孕前必须吃叶酸，预防胎儿神经管畸形的，最好怀孕前吃3个月，孕前戒烟酒，不去人多的地方，不要感冒发热，最好到医院做个孕前检查