一、备孕能不能吃硒 维康？备孕有要注意什么的吗？有哪些比较实用的
备孕时男女双方都吃叶酸其实就可以了，至于生活习惯方面，南方最好不要抽烟喝酒熬夜，同时男女都应保持心情舒畅，最好不要大起大楼。饮食方面，尽量做到营养均衡。
如果是备孕很久都没有怀上的话，最好的方法就是在保证上面的情况下，可以去一个自己一个较喜欢的地方旅游，在旅游的过程中做那个啥。。。。好多朋友有怀孕困难的，效果还是不错哦
二、怎样才能生男孩，民间有没有秘方
气候温度
夫妻在怀孕前的一个月，所处的气候温度会对胎儿的性别造成影响。这是因为，高温会影响到精子中的X染色体，因此降低了生女儿的几率，而低温则刚刚相反，会影响到精子中的Y染色体，从而降低了生男孩的几率。所以，想要生男孩，最好选择在气温较高的季节受孕怀孕。
女性饮食类型
研究发现，女性平时多吃富含钾元素和钠元素的食物，少吃含有钙元素和镁元素的食物，生男孩子的几率会比较高，反之，就是生女孩子的几率比较高。因此，女性的饮食类型对胎儿性别有所影响，从备孕期间开始调整自己的饮食类型和习惯，对于控制胎儿的性别有一定的作用。
女性身体酸碱环境
有科学家研究发现，男性的Y精子难以在酸性环境中生存，只有在碱性环境中，才能更活跃地与卵子结合，这种情况下容易孕育出男孩子。反之，如果女性的身体条件属于酸性的，那么男性的X精子更加活跃，因此，生出女孩子的几率就比较高。所以，生男生女可以通过调节女性的身体酸碱环境来得到控制。平时女性多吃碱性食物，可以让身体呈碱性环境，这样对于能提高生男孩的几率。
男女双方的受孕年龄
男女双方随着年龄的增长，对胎儿性别也有所影响。一方面，男性的精子数量会越来越少，而且精子活力与质量都变差，所以，年龄越大的男性比较容易生出女孩。另一方面，女性的年龄增长也会由于老化作用而使得子宫内的碱性分泌物降低，而且卵子的活力有所降低，因此，生女孩的几率相对也就比较高了。
三、怀孕前的准备之健康聪明的小宝宝应该注意什么
怀孕之前一个月男女最好都先去检查一下身体状况，是不适合怀孕。在生活方面男性最好不要抽烟喝酒，保持健康良好的生活习惯，双方心情都要保持开朗愉快。女性注意的可就多了，因为你是胎儿的母体，胎儿健康与否母亲有很大关系的哦。首先母亲3个月之前就要开始补充钙和铁，这个很重要的。多喝牛奶，多吃绿叶蔬菜，还有煲汤类的你也要多吃点哦！还有比如：猪血，肝脏类的也要吃。豆类或者豆制品类更是不能少！ 怀孕之后要注意的更多呢，我是一名营养师，如果有不明白的您再问，怀孕以后也可以了解。
四、如何生儿子？希望自己生个儿子有什么需要注意的事项？
我的建议是，最好平时尽量多吃碱性食物或者吃益亅生亅碱这样的高堿值食品，这样成功的概率会比较高。另外要注意生男生女都比较顺其自然的，别给自己压力，切记要保持良好的健康心态，这样就没问题的，