一、孕期吃什么有助于胎儿发育？
整个孕期我喝了100多个椰子。
一开始不知道是谁说了下，说椰子水能净化羊水，然后肉包爸就每周买一箱椰子，一箱9个，每天都要喝一个。
神奇的是，产检做B超的时候，羊水也都在正常范围内，但是偏多一点。
其他产检项目也基本是一路绿灯。
肉包爸就觉得一定是椰子水的功劳，买起椰子来就更带劲儿了。
孕晚期听他同事分享生产经验，说孕晚期容易羊水少，每天喝两个椰子比较好，然后我每天喝的椰子又多了一个，那段时间真的快要喝吐了，得亏我还挺喜欢喝。
然后肉包在肚子里吸收也是真的超级好，我整个孕期才涨了不到15斤，他出生的时候就有7斤多，基本上都被他吸收了，不知道这跟多喝的椰子水有没有关系。
二、孕期鼻炎会影响胎儿吗？对胎儿发育有影响吗？
如果在孕期的时候发现有鼻部炎症，如果症状轻微者，可以在饮食上进行注意，但如果症状较重者就需要进行治疗。不过一般来说，鼻炎不会对胎儿造成重大的影响，但是如果在孕妇治疗鼻炎用药的时候，需要严格的按照医生的医嘱进行用药，避免对胎儿造成伤害。
三、孕期母亲经常学习会促进胎儿智力发育吗？
母亲对胎儿进行胎教是可以促进胎儿的智力发育神经发育的，所以，母亲可以多看书，多听音乐，对于婴儿智力发育有很大帮助，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣等对胃部有刺激的食物，多吃营养丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，不要太过操劳，保持愉快心情。
四、孕期胎儿的大脑发育是几个月的？
胎儿大脑发育的关键期，孕妈可以吃一-些富含DHA的鱼类，富含a-亚麻酸的植物油。
从妈妈怀孕4周起，宝宝的大脑就已经开始发育了，直到妈妈怀孕6个月时，宝宝的大脑就已经具有140亿个脑细胞了，也就是说已经具备了一生中所有的脑细胞数量。在这之后，我们要做的就是要帮助宝宝提高他大脑的质量，而DHA作为大脑中最丰富的多不饱和脂肪酸，对于提高宝宝大脑质量来说至关重要。
要想补充DHA，可以通过下面这三种途径。第一种是增加鱼类和其他海产品的摄入，比如像三文鱼、金枪鱼、带鱼、大黄鱼、小黄鱼、鲅鱼、鲳鱼、秋刀鱼等海鱼，都是富含DHA的鱼类，如果没有条件经常吃海鱼，那鲈鱼、鲶鱼、鳜鱼等淡水鱼类也是不错的DHA来源。
第二种途径是摄入富含a-亚麻酸的植物油。在亚麻籽油、紫苏油这些植物油当中，富含-种叫作a-亚麻酸的必需脂肪酸，这种脂肪酸是DHA的前体，可以在我们体内转化成DHA。
第三种途径就是可以选择补充孕妇专用的DHA补充剂，跟鱼油相比，更建议孕妇选择，藻油的DHA，每天DHA摄入量至少200mg。
DHA的体内来源是前体脂肪酸α－亚麻酸。α－亚麻酸进入人体后，经碳链增长和去饱和酶的作用衍生为DHA。DHA也可以从某些食物中直接获得，深海鱼油和藻类是DHA的主要来源。但是从鱼油中提取的DHA胆固醇含量高，有腥味，且鱼油受污染率比较高，极大影响了产品的品质。自然界中亚麻籽油速溶粉富含α－亚麻酸，且不易氧化，易存放，食用方便。
五、孕期吃什么蔬菜对胎儿发育有好处？
青萝卜
包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
茭白笋
又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
菜花
富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮 沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
萝卜
是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
六、孕期如何补钙能对胎儿的发育有帮助？
在孕期由于母体和胎儿对于钙元素都有一定需求，所以孕期很多女性面临着补钙的问题。孕妇补钙需要从饮食和药物两方面着手，首先，在日常生活中要适当增加含钙食物的摄入，例如一些奶制品或者含钙比较丰富的食物，例如海产品，在孕期适当多摄入这些食物能够促进钙元素的吸收，但是单纯靠食物补钙是不够的。其次，在孕期需要适当使用药物来进行补钙，可以补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择安全、合理的补钙药物，能够增加孕期钙元素的吸收，促进胎儿生长发育，避免骨质疏松或者骨化不全的情况。
七、孕期胎儿发育大小正常，孕妇偏瘦该怎么处理？
只要胎儿发育正常，孕妈妈偏瘦没事，只要不贫血不缺钙没有营养不良就行。看看气血是不是正常，再看看是不是缺钙，首先应该多吃一些含钙比较丰富的食物，比如豆类、鱼类、肉类、禽类。另外，还可以多吃些新鲜的水果、蔬菜和干果类食物。可以选无定形钙类型的钙片，一天一片，增强体质，无副作用。
八、孕期吃哪些食物有助于胎儿的发育？
对胎儿好的食物如下：
1、蛋类食物
女性在怀孕期间可以适当食用蛋类食物，常见的像如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等都可以适当进食。这些蛋类食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质作为人类生命活动的物质基础，缺乏蛋白质容易导致胎儿发育不良以及抵抗力低下。如果可以适当多进食这些蛋类食物，补充身体需要的各类营养元素，往往对孕妇，胎儿身体健康均有帮助。因此，在孕期可以适当进食这些蛋类食物。
2、豆类食物
怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力，此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物可以为人体提供充足的植物蛋白，在植物蛋白摄入充足的情况下，可以有效促进身体健康。如果缺乏植物蛋白，身体也会有不良症状出现。因此，为了孕妇身体健康着想，此时就需要适当进行一些豆类食物，像常见的黄豆，红豆，黑豆等都可以适当进食。
3、乳制品
女性在怀孕期间可以适当多饮用乳制品，像常见的羊奶、牛奶等都可以适当饮用。因为这些乳制品都含有丰富的人体需要的微量元素，如氨基酸、矿物质、蛋白质、钙等，而这些营养元素恰好是身体生长发育必备的。在胎儿发育过程中，如果可以适当多补充这些营养物质，对胎儿发育有非常好的促进作用。
4、蔬菜
很多女性在怀孕期间会出现便秘的情况，在便秘时体内的垃圾毒素就容易堆积，对孕妇以及胎儿健康不利。如果可以适当进食一些绿色蔬菜，摄入里面的粗纤维，膳食纤维，维生素等，均对孕妇，胎儿健康有利，还可以提高免疫功能，缓解便秘。因此，孕妇应该多吃一些绿色蔬菜。
5、水果
很多孕妇在怀孕期间都会有孕吐反应出现，容易有食欲下降，胃口不佳，恶心反胃的情况出现。此时可以适当进食一些含果酸的水果，不仅可以缓解孕吐反应，还可以提高免疫功能，这样对胎儿健康有益。水果中含有多种微量元素，可以满足胎儿成长所需。
总之，食品要多样化，才能营养丰富、均衡，满足胎儿发育所需。
九、孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？孕期咳嗽厉害，会不会影响胎儿发育呢？
孕妇咳嗽一般对胎儿是没有影响的，但是如果是由于病毒性感冒引起的咳嗽，还是需要及早进行治疗，但是不可盲目用药，以免影响胎儿发育，同时可以多喝温开水，用雪梨，百合，冰糖熬水喝，这样可以润肺化痰，缓解症状，如果比较严重，可以在医生指导下服用止咳的药物进行治疗。
十、孕期天天用洗洁精洗手会影响胎儿发育吗？
怀孕期间天天用洗洁精洗手不会影响到胎儿发生发育的。怀孕期间平时洗手用清水就可以，不需要每天都有洗洁精来洗手，洗洁精只要清洗干净，对于身体没有不好的，也不会影响到胎儿的生长发育。怀孕以后要注意不要接触有害的东西，平时要注意产检。