一、孕期吃虾有什么好处？
女性在怀孕期间对钙和蛋白质的需求量比较多，而孕妇适量的吃虾有利于补充蛋白质，也有利于补钙，所以孕妇可以适量的吃一些虾。孕期还要多吃一些鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，也有利于补充蛋白质和补钙。一般在怀孕4个月以后，就要适当的服用一些补钙的药物了。
二、孕期吃橙子有什么好处？
孕妇在怀孕期间是可以吃橙子的，橙子的味道比较酸甜，能够刺激孕产妇的口味，增强食欲，橙子中还含有很多的营养元素，比如维生素c，维生素e微量元素，纤维素等，能够补充孕产妇体内的营养元素，能够促进孩子的生长发育，对于孕产妇由于怀孕之后的活动比较少引起的便秘也有一定的功效。
三、吃土豆有什么好处？
土豆含有淀粉、膳食纤维、碳水化合物、维生素等多种营养物质，膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进体内垃圾排出，多种维生素及微量元素可以促进机体修复能力，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用所以对于要减肥的朋友们是很有好处的。
四、孕期吃燕窝的好处有什么？
孕期吃燕窝也是可以起到补充营养的作用，但是也不能够吃的太多，避免出现消化不良的情况，另外在怀孕期间，除了要及时的进行产检之外，也要注意养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，最好是可以养成少吃多餐的好习惯，在孕后期也是需要在家人的陪伴下适当的进行散步。
五、孕期吃爱乐维有什么好处？
怀孕期间吃爱乐维有利于补充多种营养素，如矿物质、微量元素，可以防止缺钙，其中的叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常，怀孕期间的饮食种类一定要多样化，按时的做好孕期检查，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。
六、孕期吃山竹有什么好处？
山竹含有大量的维生素，水分以及糖分，营养价值丰富，有清热解毒的作用，怀孕期间吃山竹有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类要多样化，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白含量丰富的食物，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。
七、孕期间吃橘子有什么好处
在孕期间，很多人会关心各种各样的饮食问题，其中包括吃什么水果。橘子作为一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，还有很多好处。
橘子的营养价值
橘子富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化剂等多种营养物质。其中，维生素C是橘子的主要特点之一，它有助于提高免疫力，促进胎儿的骨骼和牙齿的发育。此外，维生素A对于胎儿的视力和免疫系统的发育也非常重要。
孕期吃橘子的好处
孕期间吃橘子有以下好处：
- 补充维生素C：橘子富含维生素C，能够帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
- 促进消化：橘子中的纤维有助于促进消化，缓解便秘等消化问题。
- 提供能量：橘子中的糖分可以提供能量，帮助孕妇保持精力充沛。
- 预防贫血：橘子中的维生素C有助于促进铁的吸收，预防孕妇贫血。
尽管橘子有很多好处，但孕妇在食用橘子时也需要注意一些事项：
- 选择新鲜的橘子，避免选择过熟或变质的水果。
- 在食用橘子前，应该将其洗净，以去除表面的细菌和农药残留。
- 如果孕妇对柑橘类水果过敏，应该避免食用橘子。
总的来说，孕期间适量食用橘子是有益的。但是，每个孕妇的身体状况不同，如果有任何疑问或不适，请咨询医生。
八、宝宝吃土豆有什么好处？
宝宝吃土豆可以有效的帮助宝宝肠胃的消化，也可以改善宝宝的精神状态，提高宝宝的记忆力，可以改善宝宝食欲不振的情况，因为土豆中含有丰富的蛋白质，营养物质的含量非常高，但是也不要吃的太多，否则会引起腹泻，建议宝宝可以吃一些苹果，香蕉等水果，注意饮食的均衡。
九、狗狗吃土豆有什么好处？
6个月以前的小狗最好不要喂红薯，容易不消化，腹泻；
长大的狗狗可以少量喂食，淀粉吃多容易胖也有糖分，而且吃多也会不容易消化，胀气什么的。
如果你要自制狗粮的话还有一些选择可供参考：
对狗狗有益的食物（不需要每顿都这么做，那太麻烦了，每周有个几顿可以自制就行）
1、鸡胸肉：
当)狗狗的胃肠等消化器官比较虚弱时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是非常适合的。鸡胸肉不含多余的脂肪，特别是对于节食中的狗狗来说，是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。(注：鸡皮鸡颈之类就别给狗狗吃了。鸡肉中，给狗狗吃鸡胸肉最好。)2、三文鱼
：脂肪和热量较高，含有不饱和脂肪酸。3、牛肉：
热量高、蛋白质高、脂肪低，微量元素多，适合给消瘦的小狗“增肥”。4、绿菜花(西兰花)：
绿菜花是由花苞和茎组成，除了含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C之外，还含有铁及食物纤维，是十分具有营养价值的食物。特别是茎的部分纤维含量非常丰富。5、苹果：
含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，苹果纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过，因为苹果中含有过多糖分，所以要注意不能给狗狗过量食用。6、燕麦片：
以燕麦为原料制成的燕麦片，含有8种维生素及矿物质，是食物纤维含量丰富的食材。有便秘困扰的狗狗，如果在饮食中加入燕麦片的话，往往会有不错的改善效果。7、南瓜：
南瓜容易产生饱腹感，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素B2能预防贫血。8、卷心菜：
因为含有硫与氯，因此对狗狗的肠胃有清化作用，同时含有维生素A、B群、钙、钠以及铁等多种营养成分。接近菜心的部分富含维生素C、菜叶部分另有β胡萝卜素。9、马铃薯
：薯类含有丰富的维生素C及食物纤维，其中又以红薯中所含的食物纤维含量最高。尤其是红薯中所含的黏液蛋白，对排出堆积在肠道中的排泄特别有效。另外注意：有关节炎、感染寄生虫及呼吸障碍疾病的狗狗，请绝对不要食用!10、大豆：
含有丰富植物性蛋白质。而狗狗蛋白质不足时，除了会造成身体虚弱，还会增加病毒感染的可能性。不过要注意，如果要让狗狗食用大豆，请用水把大豆煮到十分软烂后，再给狗狗食用。十、孕期吃牛肉的好处？
孕期吃牛肉可以补充优质的蛋白，牛肉多是瘦肉，脂肪的含量低，不会导致孕妇出现肥胖，而且可以补充胎儿的发育需要的蛋白质。建议在孕期可以用牛肉煲汤来食疗，看看平时的食欲是否正常，但是不要单一饮食，建议搭配新鲜的蔬菜，可以避免便秘。