一、孕期怎样长胎不长肉？
怀孕想长胎而不长肉主要从两个方面。一是注意调整饮食。理论上，高蛋白食物很容易被胎儿吸收，如鸡蛋、牛奶、豆类、干豆类等。肉类也是喂养胎儿的好食物。孕妇应减少淀粉的摄入，如大米、粥、面条、玉米、馒头等食物。淀粉含糖量高。摄入过多可能导致母亲体重增加过多。二是保持适当的锻炼。如果在整个孕期没有阴道出血和腹痛，孕妇可以做一些轻微的运动，如散步、家务等。
二、孕期怎样吃长胎不长肉？
妊娠期的肥瘦状况取决于个体的体质。不同的人的体质、消化能力和吸收能力是不同的。怀孕期间最好定期进行产检。别担心太多。最好吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜，合理的饮食。营养要均衡。注意多休息，适当运动，适量的酸有助于消除变化。
三、腹股沟长些黑斑，痒？
出现这类情况，考虑是湿疹可能性大，也伴有真菌感染的情况，因为腹股沟比较潮湿，而潮湿是出现湿疹的环境因素，可以外涂醋酸曲安奈德尿素软膏等，如果出现，则需让腹股沟避免各种刺激，如热水的烫洗、过度的搔抓，以及接触容易敏感的物质，还需积极进行抗真菌治疗。
四、怎样鉴别红薯黑斑？
首先是去看，看番薯的凹陷处，正常的因该是跟表皮颜色一样的，变质的多是颜色较灰暗较深，甚至有灰白灰绿黑灰等颜色，其次是嗅，正常的番薯有一种块茎跟泥土混合的气味，气味较淡，不刺鼻，反之气味刺激难闻的多为变质的。
五、黑斑鱼怎样杀？
要杀黑斑鱼之前先敲击它的头部将它击晕它就不会动了这样就可以慢慢清理了
六、孕期胸没怎么长？
孕期胸没怎么长也属于正常的情况，一般在怀孕后乳房会有增大情况，但是有的女性乳房本身就小，在怀孕后增大点也不明显，所以属于正常的， 建议注意做好孕期的检查，只要宝宝发育正常就没有影响，建议注意孕期穿合适的内衣，不要挤压乳房。
七、孕期胸上长斑？
一般出现这种情况，考虑是怀孕以后体内激素改变，从而导致形成色素沉着引起的胀翻，建议您平时注意多吃一些水果蔬菜，另外还要注意适当的补充维生素c等药物进行调理，改善这个长斑的情况，也可以多吃一些西红柿，西红柿有很好的淡斑作用，平时还要注意保持心情舒畅，按时作息，不要熬夜！
八、孕妇孕期吃什么能改善胎儿肾积水？
孕妇孕期饮食是无法改变胎儿肾积水的，胎儿肾积水引起的放电没有胎儿的全膀胱生理水，但也需要考虑是否有异常胎儿泌尿系统发育畸形引起的建议，观察是否有其他发育异常，然后注意检查，检查两周后，确定是否要做进一步检查根据审查的结果。
九、怎样改善肤色？
步骤/方式一
补充足够的维生素。维生素C，维生E素是人体不可缺少的营养素,能起到美白的作用,如果肤色发黄暗沉,可以多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜。比如橘子类水果，猕猴桃，西红柿，柠檬等。
步骤/方式二
按摩足三里穴或者是关元穴、气海穴等多个穴位可以美白，都能够达到很好的改善效果。
步骤/方式三
多喝水,每天至少要喝2000ml以上的水,水是皮肤的基础,多补充水分,皮肤才能变得更光滑不暗淡。
步骤/方式四
彻底清洁面部，用有美白功效的护肤品。
步骤/方式五
注意防晒，越晒越黑，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽的达到防晒的效果。外出一定要涂防晒霜。
步骤/方式六
保持充足的睡眠。不要熬夜，每晚的11点到第二天凌晨2点俗称“美容时间”，皮肤在这期间新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要忽视睡觉美容的功效。
十、怎样改善汗脚？
可以通过以下方法来解决脚出汗问题：减少穿着会导致脚出汗的鞋袜，穿透气性好的鞋子和袜子、保持脚部干燥、使用足部除臭喷雾或者足浴盐等产品等方法。
因为脚出汗的原因主要是体温过高或者缺乏透气性的鞋袜，穿着透气性较好的鞋袜可以在一定程度上解决该问题。
同时，保持足部干燥也能够有效避免细菌繁殖和脚臭产生，使用足部除臭喷雾或者足浴盐等产品也能够消除脚臭，从而减少脚出汗的问题。
这些方法可以大大缓解脚出汗的问题，让脚部保持舒适和清爽。