一、忍不住发脾气怎么办？
若是不能控制自己发脾气，结果不仅仅会伤害到自己，同时也会伤害到别人，而且事情不能得到解决。因为脾气差的人群要时时反省自己，要认识到自己暴躁脾气的坏处。如果自己控制不住，寻求朋友与亲人的帮助，让他样在旁边提醒一下。
脾气不好的人遇事不能静下来，平时可以多看看书锻炼一下，无论内心多知浮躁，也需要让自己心静下来，选择适合自己的书籍，进行修身养性，慢慢地自己的暴躁脾气会有好转。
还有一种情况，控住不住自己发脾气，可能是自己对于生活的要求较高，对于什么都不满意，看什么都不顺眼。才会出现对自己与他人过于苛刻。那么，可以学着不必事事都完美。
容易发脾气的人要学会冷静的处理事情，想要发脾气时，可以让自己离开现场，然后到安静的地方静下心来想想，过几分钟后脾气会好很多。
二、忍不住对婴儿发脾气怎么改?
有太多人，包括宝妈自己，都把很多精力和注意力放在宝宝身上了。殊不知，产后妈妈的身体和心理健康也是非常非常重要的啊！
产妇心理健康部分：我们都知道由于激素水平下降，再加上面对新生儿的不知所措和周围亲戚朋友的“围观”，产妇情绪上很容易陷入焦虑、甚至抑郁的状态。产妇面对的世界非常小，和婴儿还很难交流，就更加容易陷入自我的情绪中。
改善焦虑或抑郁情绪可以从以下几个方面入手：
- 劳逸结合，有机会多注意休息，家务活交给其他家庭成员或者是机器来做。
- 适当运动、最好是户外活动。
- 学习育儿知识。现在网络如此发达，可以从各种渠道了解不少育儿知识，对宝宝的各种突发情况有心理准备，遇事不慌。
- 积极向家人寻求帮助。不要都自己抗。比如宝宝夜哭，你哄不动了或者脾气要上来了，就赶紧换人，你可以找地方自我发泄一下或者休息一下。
另外，作为过来人，我也很清楚，解决问题了才更加有助于产后妈妈走出情绪障碍。因此，至于婴儿夜哭，最好还是找到原因。常见的原因有以下这些，妈妈要自己学会排查：
- 肠胀气/肠绞痛。五个月的宝宝也还是可能会有胀气，排气操、飞机抱、吃拜奥等都是可以缓解胀气的办法。
- 出牙。五个月的宝宝可能要出牙了，这种不适可能会让他夜醒。但是一般不会持续很久，可能是集中几天会夜哭，然后就会好一段时间。像题主说的“最近”才这样子的话，非常有可能是这个原因，白天适当用牙胶缓解出牙不适。
- 饿了/热了/便便了这种基本生理需求。其实这应该是第一项排查的事情。考虑到宝宝已经五个月了，宝妈应该很有经验了，就没写在第一条。
- 做梦了或者缺乏安全感。睡前避免玩得太兴奋或睡前哭闹，还要帮助宝宝建立昼夜意识、区分昼夜。
- 睡觉前哭闹还也就是常说的“闹觉”，最有可能的原因就是“困过劲了”。不要等到宝宝困过劲了再哄睡，而是应该在他开始揉眼睛、打哈欠的时候就做准备，让环境和宝宝安静下来，并开始哄睡。建立良好的入睡习惯，比如睡前读书、睡前洗澡做抚触等等一套固定的流程，有助于培养宝宝自我入睡。
- 复习新技能。有的时候宝宝睡觉中也会复习白天新学的技能。比如我女儿三个月的时候睡着睡着突然翻身抬头，醒了；六个多月的时候突然就坐起来……不过这倒不一定会哭。解决办法就是，睡觉前让孩子彻底释放能量，让他在睡前翻身翻个爽。
以上希望对你有用
三、揭秘：为何橘猫总是忍不住偷吃？
在众多宠物猫咪中，橘猫以其憨态可掬的外表和活泼的性格逐渐吸引了众多猫咪爱好者的目光。然而，很多主人发现，尤其是家里的橘猫，总是表现出偷吃的行为，这让不少人不禁要问：为什么橘猫天天偷吃？在这篇文章中，我们将探讨橘猫偷吃的原因以及如何采取有效措施来改善这个问题。
一、橘猫的性格特点
橘猫通常以其活泼、好奇和调皮的性格著称。这种性格使得它们在探索世界时充满干劲，而偷吃的行为往往是它们探索食物和环境的一部分。
橘猫因表现出较高的活动水平和好奇心，容易对厨房、餐桌等地方产生兴趣。特别是在感知到有美食的情况下，更是难以抗拒。因此，橘猫偷吃的现象可能源于其性格特征。
二、食物诱惑：猫咪的嗅觉与味觉
猫的嗅觉和味觉极为敏感，能够迅速辨别出食物的气味。这种嗅觉的优势使得它们在靠近美食时表现出强烈的兴趣。
对于橘猫而言，尤其是喜欢鱼、肉类等蛋白质丰富的食物，如果这些食物出现在它们的视野中，很容易激发它们的偷吃欲望。
一般来说，猫对于肉类食物的偏好，如鱼和鸡肉等，都是动物本能的一种表现。此外，随着年龄的增长，猫咪的味觉也会产生变化，它们可能更倾向于寻找新鲜、香气浓郁的食物，从而导致偷吃行为的增加。
三、饮食习惯的养成
有时，橘猫的偷吃行为也与主人的饮食习惯有关。有的主人可能会在餐桌旁随意喂食，或者给予猫咪过多的零食，这都会加剧它们的期望值，导致偷吃的频率增高。
因此，建立良好的饮食习惯对于铲屎官来说尤为重要。定时定量的喂食能够帮助猫咪形成规律的饮食习惯，减少借机偷吃的行为。
四、焦虑与无聊：心理因素的影响
当猫咪感到焦虑或无聊时，它们可能会寻找额外的刺激，这时候就容易产生偷吃的行为。特别是在家中没有其他玩具或活动的情况下，宠物猫的注意力容易被食物所吸引。
主人需注意观察猫咪的情绪变化，通过提供适当的玩具和游戏来消耗它们的精力。同时，还可以引导面积吞食行为，使它们在焦虑时选择其他的发泄方式。
五、如何有效制止橘猫偷吃的行为
面对橘猫天天偷吃的行为，主人可以采取以下几种方法来有效缓解此问题：
- 定时喂食：每天定时给猫咪喂食，避免其随时寻找食物。
- 储藏食物：确保厨房和餐厅的食物妥善储放，避免猫咪接触到可口的食物。
- 提供玩具：给猫咪提供玩具和活动，以转移它们对食物的注意力。
- 训练猫咪：通过正向强化的方法训练猫咪，增强其自控能力。
- 关注饮食结构：为猫咪提供均衡的饮食，确保满足其营养需求。
六、橘猫的饮食建议
为了避免橘猫因特殊饮食习惯而导致的偷吃行为，作为铲屎官，制定合理的饮食计划是非常重要的。以下是一些饮食建议：
- 优质猫粮：选择高蛋白和高营养的猫粮，确保猫咪能毫无压力地满足能量需求。
- 定量喂食：依据猫咪的体重和活动量，合理制定每餐的食量，避免它们因为饥饿而偷吃。
- 避免人类食物：不建议给猫咪喂食人类食物，尤其是调味品或醃制食物，这类食物可能会对它们健康造成损害。
总结
总而言之，橘猫天天偷吃的现象是由其性格、环境和饮食习惯多种因素所导致的。主人在了解这一行为的背后原因后，可以采取相应的措施来改善猫咪的饮食行为。愉快的饮食习惯对于橘猫的健康至关重要。
感谢您花时间阅读这篇文章，希望通过了解橘猫偷吃的原因和改善方法，可以帮助您更好地照顾您的宠物，并让它们过上更健康、高质量的生活。
四、小孩总是发脾气怎么教育？
1. 教育方法因人而异，但总体来说，小孩总是发脾气是可以通过正确的教育方法进行改善的。2. 小孩发脾气的原因可能是因为情绪管理能力尚未完全发展，或者是因为无法满足自己的需求而产生的不满情绪。在教育时，可以通过以下方法来帮助他们改善： - 理解和倾听：尽量理解小孩的情绪和需求，并倾听他们的表达，让他们感受到被尊重和理解。 - 情绪管理：教导小孩适当的情绪管理技巧，例如深呼吸、数数等，帮助他们学会控制自己的情绪。 - 沟通和表达：鼓励小孩用言语表达自己的感受和需求，帮助他们学会用正确的方式表达情绪。 - 规矩和约束：设立适当的规矩和约束，让小孩知道哪些行为是不被接受的，并给予相应的惩罚或奖励。3. 此外，还可以通过培养小孩的情商和社交能力，提供良好的家庭环境和榜样，以及与小孩建立良好的亲子关系等方式来延伸教育。这些方法可以帮助小孩更好地理解和控制自己的情绪，培养积极的行为习惯。
五、为什么月子里总是忍不住流眼泪
今天，我想和大家分享一个普遍存在于许多新妈妈身上的现象 - 在月子里总是忍不住流眼泪。这个问题可能会让很多人感到困惑，为什么新妈妈们在这个特殊的阶段会情绪波动，经常哭泣呢？
首先，让我们来了解一下什么是月子。月子是指产后约40天的恢复期，也是妈妈和宝宝适应新生活的阶段。在这段时间里，妈妈需要休息、调养身体，并且专注于哺乳、与宝宝建立情感纽带等。而为什么新妈妈们会情绪波动、频繁流泪呢？让我们一起来探讨一下可能的原因。
身体激素的影响
在妊娠期和产后期，女性体内的激素水平会发生巨大的变化。特别是在分娩后的几天内，激素分泌剧烈下降。这种激素的变化可能会对情绪产生影响，导致情绪波动和哭泣。这是很正常的生理现象，许多女性在经历产后激素崩盘时都会感到情绪不稳定。
此外，妊娠期间产生的荷尔蒙物质如孕激素、孕酮等也在产后迅速减少，这些荷尔蒙对于情绪的调节起着重要作用。当荷尔蒙水平发生改变时，妈妈们可能会经历焦虑、抑郁等情绪，从而引发流泪。这说明情绪波动和眼泪在产后期是一种生理表现，而不是妈妈们的缺点。
身心疲惫的压力释放
怀孕和分娩对妈妈的身体是一次巨大的挑战，不仅需要忍受剧烈的身体疼痛，还要适应各种生理和心理上的变化。在这个过程中，妈妈们通常会面临睡眠不足、体力透支和压力累积等问题。
在月子期间，妈妈们可能因为长时间的疲劳和压力累积而感到身心俱疲。哭泣可以是一种释放压力的方式，帮助妈妈们缓解内心的疲劳和不适。通过哭泣，身体可以释放出一种神经化学物质，如内啡肽，这种物质可以缓解压力和提升情绪。
情绪调节和心理适应的过程
新妈妈们在月子期间经历着从孕育一个生命到成为母亲的转变，这是一次巨大的心理适应过程。在这个过程中，妈妈们可能会感到迷失、焦虑和不安，尤其是对育儿技能的不确定感和压力。
作为新妈妈，自我适应新的角色和生活方式需要时间和努力。流泪可以是表达情感和适应新生活的一种方式。哭泣可以将内心的困惑、不安和矛盾情绪释放出来，帮助妈妈们更好地面对挑战和压力。
生活中的压力和社会期望
在月子期间，妈妈们通常会承担起照顾宝宝和调整家庭生活的责任。这种新的压力和责任会给妈妈们带来一定的压力和紧张感。同时，新妈妈们还面临着来自家庭、社会和文化的各种期望。
对于许多新妈妈来说，她们可能对育儿技能的不自信和对母亲角色的压力感到焦虑不安。面对这些压力和期望，新妈妈们可能会情绪激动并流泪。这时候，在家人和朋友的理解和支持是非常重要的，他们可以帮助妈妈们缓解压力和情绪上的困惑。
如何应对和缓解这种情绪
对于经历情绪波动的新妈妈们来说，有一些方法可以帮助缓解情绪和调整心态。
- 寻求支持：和亲友、妈妈群体或专业人士分享自己的感受和困惑，获得理解和支持。
- 休息和放松：合理安排睡眠时间，通过休息和放松来缓解身心疲劳。
- 保持积极心态：给自己一些时间来适应新的生活方式，相信自己具备成为好妈妈的能力。
- 寻找喜好：寻找自己感兴趣的活动，让自己快乐和放松。
- 保持良好的饮食习惯：合理搭配营养餐，保持健康的饮食习惯有助于调节情绪。
总结而言，在月子里流眼泪是一个普遍现象，对于新妈妈们来说是一种正常的生理和心理反应。身体激素的影响、身心疲惫的压力释放、情绪调节和心理适应的过程以及生活中的压力和社会期望等因素都可能导致新妈妈们在这个特殊阶段情绪波动和频繁流泪。希望通过了解这些原因，新妈妈们可以更好地面对自己的情绪，并寻求适当的支持和帮助。
六、怀孕后期了。总是想发脾气？
怀孕后期出现总想发脾气等症状，主要和身体不适有关系。因为到怀孕后期，胎儿已经发育成熟，使子宫增大非常明显，孕妇体重增加，行动不方便，而且身体内雌激素和孕激素分泌量也逐渐增加，对孕妇身体会产生一系列变化，比如出现焦虑、忧郁等情绪。
七、总是发脾气，却又后悔，怎么道歉？
妈妈们是否有过这样的时候？下班回家后，拖着已是很疲惫的身子做好饭，可宝贝偏要缠着你讲故事；上班眼看要迟到了，可宝贝还在磨磨蹭蹭；当心情特别不好的时候，小家伙却不识趣地在身边大哭……除了大发雷霆外，还能怎么办呢？听听下面几位妈妈的经验，一起分享一下： 心里暗想：不对最爱的宝贝发脾气 最近我总是冲孩子发脾气。
暑假儿子被送到他爷爷奶奶家，回来后变得很黏人，而且还很倔，又爱顶嘴，有时还真说不过他！一次，到了洗澡的时间，可他偏要先画画儿，画了画，又要看会儿书，眼看已经很晚了，可他偏偏怎么说也不听，于是我的怒气终于变成巴掌扇了下去——洗澡时一脱裤子，儿子的上红红的五个手印…… 我非常后悔，临睡前和老公讲起这事时，他认为孩子不能打也不该打，何况儿子这么乖巧可爱。这个观点我当然双手赞成，但事实是有时他实在太令人生气了呀！可没想到老公说：“你想想看，我们生活、工作中有多少可恶可恨的人，我们甚至从没有想过去骂他打他，那为什么要为了一点点小事而去打骂我们最亲的孩子呢？”我被这看似不讲理的话逗笑了，可事后一琢磨，还真是这么个理儿。现在每当我要冲儿子发火时，就想想老公说的这些话，心情便会好很多。 发脾气前先打预防针 没有孩子的时候，我常常看到人家的小孩喜欢的不得了，觉得他们都像天使一般可爱顽皮，等自己真正做了母亲，才知道：天使也有变恶魔的时候，那才是考验一个人的耐心和毅力的时候！ 当我感觉自己的火已经蹭地往上冒时，我一般会快步走开，远离现场——本来正在施展魔法的“小魔头”惊讶地被抛在原地。这种短暂的脱离让我不会因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局；多数时候我也会尽量保持平静地发出：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”这招像打预防针一样，通常都很管用，如果他还不识相地“偏向虎山行”，那就真的宣泄了，只能事后向儿子真诚道歉，下次注意了。当我们向孩子“承认”自己的失控时，他们会立刻因为这不全是他们的过错而感到释怀，孩子会尊重我们的诚实和勇气。 趁机教孩子学会体贴 如果说哪个妈妈没有对孩子发过脾气，那肯定是假的。有时因为太累了，而没法对孩子保持理性和礼貌——这个时候，就要教会孩子学会体贴。 有时我先生下班回到家，如果很累很烦，他也会向我们两个发脾气。我就会对龙龙吐吐舌头，将手指伸到嘴边：“嘘！爸爸很累了，他发脾气了，我们自己玩，不吵他。妈妈给爸爸倒杯茶，龙龙端过去好吗？亲他一口赶快跑回来啊！” 如果是我发脾气——这种时候还是会比较多的。龙龙爸爸也会采取同样的方法。如果龙龙爸爸不在，我就会说：“龙龙，妈妈很累，很烦，妈妈要生气了，你想点办法安慰一下妈妈好不好？” 龙龙就会用肉乎乎的小手抱着我的头，深情款款地说：“妈妈我好爱你，我真的好爱你，我爱你就像老鼠爱大米！”听了这话，即便你是铁石心肠，也会被融化吧？ 给宝贝一个“冷处理” 做一个温和的母亲，一直是我努力的目标。但有时候，面对孩子的缠绕和哭闹，要始终保持温和并非易事。更多的时候，我采取“冷处理”的办法。无论宝贝怎么哭喊，我就是沉默不语。有时候你的沉默对于做错事的孩子也有一种威慑力量呢，说不定比发火还有用。 前两天，多多从幼儿园回来也不知怎么就开始不顺心，怎么都不成。你说一他偏要二，你给东他非要西。说他两句，小子就来眼泪攻势。无奈，我索性不理他，让他自己在屋里哭，我躲到厨去做饭。他哭了一阵子，看我没反应，声音渐渐小了。过了一会儿，就悄悄在厨旁边探头探脑，我还是没管他。他一会儿走开，一会儿又回来张望两下，非常小声地叫妈妈。如此反复了三、四次，小子终于走过来，拉拉我的衣角说：“妈妈，对不起！我刚才错了！”我当然什么怒气都没了，抱起多多，亲亲他，风平浪静。 在自己容易动怒的时候，以“冷处理”的方式避其锋芒。不但让自己慢慢冷静下来，心情渐趋平和，更重要的，不至于在火头上让孩子的心受到伤害。 发脾气要适度 做父母的难免不对孩子发脾气。可过后又觉得内疚，因为很多理论告诉我们不应该这么做。为此我曾多次下决心不再对孩子发脾气，然而，我做不到。有时我也想，如果我永远对孩子和颜悦色，真的对孩子最好吗？我能保证她在家庭之外享受同样的待遇吗？ 我觉得，不管孩子做了什么错事，总要求父母保持好脾气，这是完全不现实的，而且也不正确。孩子们必须体验一下他们的行为会带来怎样的后果，否则他们的言行以什么为指南呢?宝贝对父母那些处于生气和愤怒而说出的激烈言辞，与那些冷静的教育相比，也许更易于被她们受。这样的一次爆发可以让他们看到，爸爸或妈妈对我是认真的，而不是敷衍和冷漠的。把不快表达出来，要比无所谓的态度好得多——上星期因为女儿睡前洗漱磨蹭，我跟她发了脾气。这星期，无论我叫她干什么事情，她都很痛快地说：“好吧。”看来，适当发脾气也没什么不好，父母不用过于自责，但有些原则还是要掌握的，比如不要，特别是因为我们的无端怒火而引起的。 转换环境，用微笑善待自己和孩子 我曾经看过一个漫画，老板对丈夫吼叫，丈夫回到家后，和太太争论；太太对孩子叫骂，然后孩子踢小猫出气……作为职场父母，经常会因为身心疲倦、烦躁而容易发脾气，或者因为目前的工作或生活有不满意的地方，却又无法改变现状而迁怒于孩子。如果经常毫无根据的惩罚孩子，他将来就会没有对错之分，更别提对他心灵上的伤害了。 每当我感觉自己心情不好时，我会用转换环境的办法，比如听音乐、想点好玩的事情等调节自己，实在想发脾气的时候，赶紧给自己转移注意力，或者干脆换丈夫或老人来看孩子，自己出去透透气，一会儿气就消了。 而自从然然上幼儿园之后，她自己学会了调节我们的情绪。如果看见我生气或沉下脸来，她就会可怜兮兮地说：“妈妈没有这样的！妈妈没有对自己宝宝这么凶的！”或者说：“妈妈笑啊、笑啊！”有时候我气得要命，哪里笑得出来，她就会坚持要你笑。到最后我只好先假笑几下，但会发现情绪一下子就放松了，然后就真的被然然逗笑了，再来跟她讲道理。所以，我从孩子身上也学到了一招：用微笑来善待自己和孩子。八、孕期心情烦躁，老想发脾气是什么原因？
主要是由于在怀孕之后受到了孕激素影响所导致的一种现象，另外在怀孕之后体内的激素发生变化也是有着非常大的关系，在出现这种情况时，家人一定要有足够的耐心来进行理解的，因为在孕期如果情绪波动比较大，也有可能会引发流产等现象，所以也要控制好自己的情绪。
九、为什么孩子一哭我就忍不住爆发脾气？
你让她哭一会就好了，或者让她一个人呆一会，或者在旁边做一些增加她安全感的事就好了。看性格。
如果在气头上，不妨等冷静下来再和孩子沟通处理问题。
有的孩子在气头上，不发泄完情绪，不管谁介入都没用，反而会使情绪累积的更多。这时不如让孩子发泄一会，同时也是给家长自己整理自己情绪的缓冲时间。在处理这种情景时，家长自己的情绪管理其实更为重要。只有在你自己冷静的情况下，才不会给孩子的情绪进一步累加的机会，才可以给孩子营造一个相对安静安全的环境去处理自己的情绪。
十、为什么总是忍不住的要去犯贱？
为什么总是忍不住的要犯贱？
我想了想还是很高兴的回答题主的问题，因为是一段真实的经历，自己目睹了全部的过程。
前段时间，我那侠胆义肝的朋友疯狂的爱上了一个网上的优质男，当她和我倾诉的时候，就差鸳鸯织就欲双飞了。眼里的那个爱啊，估计拿盆都装不住。一个晚上，她说的神采飞扬，我听的生无可恋。我都奇怪那蓬勃旺盛的爱之泉的魔力之大。如果在和他的断舍离，和我赏她的一丈红之间选择，她一定会毫不犹豫的选择后者。
明明知道前面是悬崖，我却没办法拉住她，又不能眼睁睁的看着她往下跳。因为我怕她大晚上的爬上来找我聊天，我这人怕鬼，你说我活的好好的，可不想去那阴森森的地方。所以，就只能给她想办法。
我就和她约法三章：不见面，莫打钱，穿衣聊。我又给她说：“无论何时何地，你只要想他，就随时随地发信息给他，让他知道你那相思已病入膏肓。”她羞涩的说：“他会不会觉着我贱？”。我说此贱同彼贱，应该在贱的路上砥砺前行才是。然后，她就投来幽怨的一撇算是同意。
那个优质男倒是闲庭信步，出现又消失，消失又出现。可想而知，她的那颗春心被折磨的心如刀割肝肠寸断啊。反复几次后，优质男开始频频的用文字送达各种暖啊爱啊，她的那颗芳心立刻又活泛着荡漾到了春。
过了不久，优质男说为了他们的未来，让她投资一笔钱，俩人合伙做一笔稳赚不倍的近百万的生意。她才如梦初醒，原来自己是被当成猪供养着。
其实，爱情里的盲目和冲动都是情理之中的。你在纠结着他到底爱不爱你？对你是真心实意？还是虚情假意？当你陷入这些问题中时，只是因为时间未到。所以你会忍不住的想要联系他，那就别矜持，与其纠结，不如索性犯个贱，想联系就大胆联系，想倾诉就尽情倾诉。
随着交往时间的延长，他是良人还是厉鬼，是真心还是假意，自然就原形毕露一目了然了。当攒够了绝望和伤心，想知道的自然都知道了，该放下的自然也都放下了。如果你正想他，他也想你，你未嫁他未婚早一点在一起不是更好？如果你放不下他，早点失望，早点知道答案，早点解脱，岂不是更好？