怀孕知识(怀孕期间知识)

怀孕前三个月就要吃叶酸,每天一次,一直吃到怀孕了六个月的时候才能停,这个叶酸是防止胎儿畸形的,准备怀孕前最好去医院检查一下,看看有没有乙肝,再验个血检查一下营养元素,再检查个妇科,看有没有妇科病,若这些检查都没问题你就放心怀孕吧! 怀孕前和怀孕后没有绝对的不能吃什么,就是最好不要吃或少吃加工食品如罐头、咸菜、香肠、香八老蛋、熟食等。也不要爆饮爆食，多吃新鲜的水果蔬菜，合理饮食就行，别喝碳酸饮料，也少吃小食品等。