一、怀孕后期应注意什么、、
孕晚期注意事项
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食；
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测
进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断
有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。
由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院，
四、破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。
五、肚子痛，真假临产
孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。
二、怀孕最后一个月能吃糖么?对宝宝有影响么
可以吃，最后一个月其实是在吃上比较轻松地一个月，没有了那么多担心和禁忌。不过需要关心的是糖块如果吃的太多会使体重迅速增加【产后减肥的问题……呵呵】，血糖也会增加【一定要预防妊娠糖尿病和妊娠高血压哦~】，并且在最后一个月，胎儿的身体各部分发育基本完成，是专心增加体重的一个月【胎儿一个月的体重增加大概在一两斤左右】，因此如果您之前的检查认为胎儿已经处于正常体重或者体重偏重的话在吃上可就要多加注意了，否则孩子体重过大不但不利于生产而且在孩子出生之后护理起来也会比较费劲【肉肉堆在一起容易发生皮肤的浸渍和溃烂】。所以如果实在喜欢就少量的尝尝，千万不要吃得太多。
三、怀孕最后一个月吃什么好呢？
孕10月胎宝宝的营养需求
胎宝宝对锌的需求虽在孕晚期常的神经开始发育出起保护作用的髓鞘。这个过程持续!出生以后。而髓躺的发育依赖于维生素B12。
补充营养的最佳食物
1.丰富的食物:牡蛎、鲜鱼、牛肉、羊肉。
2.含维生素B12，丰富的食物:牛肉、牛肾、猪心、猪肠、猪肝、鱼、牛奶、鸡蛋、干酪。
在孕10月,每个孕妈妈的体重各不相同。一般来说.比妊娠前增重12-15千克对于孕妈妈和胎宝宝是个相对安全和健康的数字。
如果孕妈妈妊娠前体重过轻，一般会比正常的孕妈妈有更多的体重增长。
本月营养指导
本阶段孕妈妈的饮食既要照顾到胎宝宝飞速发展的需要，又要为分娩储备能量,
所以这个时期应该多吃蛋白质、碳水化合物等能量较高的食物.保证足够的营养。
本月饮食的关键在于重质不重量，少食多餐，没必要额外进食大量补品。
食物以口味清淡、容易消化为佳，应多吃一些对生产有补益作用的食物。
如西蓝花、甘蓝、香瓜、麦片、全麦面包等，以获得对血液有凝结作用的维生素K;多吃豆类、糙米、牛奶。
动物内脏等，以补充身体内的维生素B1,避免生产时产程延长。
华人世家—中式胎教为您解答希望对你有帮助。
四、怀孕最后两个月什么东西不能吃？
油炸的，烧烤的
五、怀孕应该注意什么呀，什么时东西可以吃，什么不能吃呀！
妊娠禁忌
乌头 附子 天雄 乌喙 侧子 野葛
羊踯躅 桂 南星 半夏 巴豆 大戟
芫花 藜芦 薏苡仁 薇衔 牛膝 皂荚
牵牛 厚朴 槐子 桃仁 牡丹皮 欓根
茜根 茅根 干漆 瞿麦 茹 赤箭
草三棱 草 鬼箭 通草 红花 苏木
麦蘗 葵子 代赭石 常山 水银 锡粉
硇砂 砒石 芒硝 硫黄 石蚕 雄黄
水蛭 虻虫 芫青 斑蝥 地胆 蜘蛛
蝼蛄 葛上亭长 蜈蚣 衣鱼 蛇蜕 蜥蜴
飞生 蟅虫 樗鸡 蚱蝉 蛴螬 猬皮
牛黄 麝香 雌黄 兔肉 鲍鱼 蟹爪甲
犬肉 马肉 驴肉 羊肝 鲤鱼 蛤蟆
鳅鳝 龟鳖 蟹 生姜 小蒜 雀肉 马刀