一、怀孕一个月了，要注意什么事情吗？
最好先买一本有关书籍来看。
1、防止流产。不要提拉重物，不要干重活，更不应该有性生活。
2、饮食调整，爱吃什么吃什么。孕妇还未到呕吐的时间，赶紧吃吧。一般40天以后呕吐，反映开始严重，直到3个月，当然人与人是不同的。多吃蔬菜和水果，少吃肥肉，吃鱼肉可以。吃核桃，大枣，蘑菇等食物有好处，少吃或不吃油炸食品，更不应该吃有防腐剂的任何东西，譬如：罐头，火腿，方便面等等。
3、禁止核辐射，不玩电脑，看电视离远点，最好不要随身携带手机。自己出门把它放在包里，来电话时不要马上去接，如果你必须带它的话。
4、不要去人多的地方，容易传染疾病，多在户外走对身体有利。
总之需要注意的事情很多你必须去买书来看。特别应该注意3个月之内是关键。
二、怀起小孩应该注意些什么
●怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境(如拥挤的车厢等等)，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
●日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前还难以说清。建议准妈妈要做到：用电脑时穿防辐射衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，早孕期少做B超等等。
●为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。研究表明，缺乏叶酸的人类子代可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。若从平日膳食中难以补充，可在早孕期每天服用定量的叶酸片剂。(撰文/王哲蔚主治医师)
三、生育一个健康的宝宝，应该注意些什么呢？
首先你们两夫妻在怀孕前就要去做个全身的检查了。养成良好生活习惯，心身愉快！怀孕后前三个月就要多休息了。多看看有关怀孕方面的书籍了，少看电视呀，注意营养的摄取，不要挑食，多吃水果蔬菜，四五个月后就适当的给胎儿胎教了。要定时的去医院检查身体。
四、孕妇应该怎么保养?
最好去书店或者网上购买关于孕妇的书籍补习补习
怀胎三个月时是孩子长脑袋的时期，这个时期妈妈肯定会恶心想吐，但是如果你想你的孩子以后头脑好一点的话，记得在这个时期一定要注意营养的摄入，不能等到5、6个月不吐的时候才吃，这样只能长独自里面孩子的身体还有妈妈的身体而已。切记切记！！