一、怀孕了，还能吃vc和ve吗？
VE应该一直吃到孩子出生的,有保胎作用，但蜂蜜在孕早期有滑胎作用,不宜喝,过3个月就可以继续喝了.
二、维生素b2都有哪些功效
维生素B2的作用
维生素B2是各种黄酶（含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，它具有可逆的氧化还原特性，参与机体氧化还原过程。如果人体缺乏维生素b2就容易患如口角炎，唇干裂，舌炎，阴囊炎，结膜炎，脂溢性皮炎等。维生素B2的缺乏症能导致食欲减退；腹泻。
维生素B2具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。
2.维生素B2的食物来源
维生素B2的主要食物来源为乳制品\瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。
其中 乳制品是维生素B2最好的来源。经发酵的乳制品，特别是在各种不同的奶酪、酸奶中，维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的人来说，可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。
三、复合维生素哪种好?????
维生素的补充应该是适量的，提起技术也比较成熟了，没必要追求哪个牌子也没必要追求量。如果过量也维生素也会造成严重的后果。广告里说的Ｍ种好处那都是在生理剂量下的。一般人只要坚持吃新鲜蔬菜和水果就没必要去专门补充维生素。
四、怀孕了用不用补充营养，补什么最好？
早期营养与食物
孕早期即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养物质不显著，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳，易偏食、呕吐等，影响孕妇正常进食，妨碍营养消化、吸收，会导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。
这个阶段的膳食要少量多餐，尽量多吃。
以重质量，高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为其原则。
以瘦肉、鱼类、蛋类补充蛋白质，每日保持摄入蛋白质100克，多吃蔬菜、水果，补充维生素。还应多吃含卵磷脂多的食物，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等食品。
不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆充产。
进食时，最好将饮食中的固体与液体食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。
妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。
不能空腹。空腹时心情往往不好，常有恶心，易呕吐，所以要常备些干点心。
呕吐易使体内液体丢失，出现疲倦，所以需要及时补充水分。
对重症呕吐的孕妇，要及时去医院就诊，通过输液补充营养。
五、老婆怀孕一个月了,吃安利铁质叶酸片和斯利安哪个好?
我用的就是斯利安的叶酸片，是大夫推荐的。
我一个朋友刚开始的时候吃的是安利的铁质叶酸片，后来也改吃斯利安了。
我现在已经八个多月了，我建议你啊，在你妻子怀孕三个月以后给他吃玛特纳，可以一直吃到生的。
玛特纳是一种复合维生素，那里面的叶酸含量比较高，是惠氏生产的，和善存是一个生产厂家，效果不错的。我做了微量元素检查，什么都不缺的。
六、叶酸片从什么时间开始吃要吃多久
怀孕前后三个月是最重要的，叶酸的话有防止婴儿神经管畸形作用。怀孕期的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。加上微量营养素之间有相互作用，某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用，如维生素C可以增加铁的吸收率，而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫，钙的吸收需要维生素D来调节等等。所以，在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维生素或矿物质补充。
维生素A有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。而且对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25％，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。
但是，由于大剂量的维生素A对人体具有毒性，且维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障，因而，准妈妈补充维生素A时剂量不能过大，大量的维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。但目前有较多的孕期保健品都添加了维生素A，累加后可能造成对准妈妈及胎儿的不利，因而，建议准妈妈可以选用β-胡萝卜素来代替维生素A。 与维生素A一样，β-胡萝卜素也能顺利地通过胎盘屏障，由于体内β-胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的灵活调空，不会过多地生成维生素A，因而，β-胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性。
可以补充纽利兹乐维哦，我怀我家宝宝的时候吃的就是这款，我是易上火的体质，之前吃福施福的时候上火现象很严重，之后换了乐维的，上火现象就明显的改善了，我是在 灵儿小妹妹 网店买的，东西是正品，而且还挺实惠的，到淘宝上搜灵儿小妹妹就可以找到了。(*^__^*)