一、孕妇晚上睡觉要注意什么？
睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。
二、孕妇睡眠时间过长会不好吗？
会 孕妇每天睡眠时间最好保证8-9小时，而且应该早睡早起。
如果有条件中午应该增加1小时左右的睡眠时间，才能保证胎儿更好地生长发育。
三、怀孕怎么睡最好呢/?
最好采取左侧睡觉，对宝宝好，更利于宝宝的生长发育和营养吸收，虽然有点压迫自己的心脏，但为了宝宝没有办法！如果你总爱平躺，睡觉之前，向左侧，在后背放个枕头，时间长了，习惯成自然！另外，五个月可以补充钙片了。祝宝宝健康聪明！
四、孕妇的最佳睡姿是什么？
有研究表明，地球磁场对孕妇的睡眠有一定影响，孕妇取头西脚东的睡眠方向睡得更香、更甜，婴儿的致畸率相对较小。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。孕妇睡眠姿势，根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可有不同。孕妇在早孕时，由于子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势也无特殊要求。
孕妇的睡姿会影响到子宫的位置及胎儿的健康，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7———9个月时，孕妇不良的睡姿 ，会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。
五、怀孕的时候怎么正确睡觉
孕早期对睡姿没有什么特殊要求，但到了孕中期尤其是孕晚期，宜采取左侧睡，此种睡姿对胎儿供血供氧最为充足，当然一直保持一种姿势会不舒服，可短时间改为平躺或右侧睡，但时间不宜过长。
六、孕妇怎么睡觉有利于胎儿成长
孕妇要选择左侧位睡觉 这样可以避免胎儿缺氧的可能 对孕妇本身的心脏也有好处 医生都是建议孕妇选择左侧位 但也不一定就是要那一种姿势的 累了就可以翻一翻身 最重要是要孕妇舒服为好~~尽量不要平躺着长间太长 会压迫脊椎神经
祝你生个健康可爱的宝宝哦