一、孕晚期骨质疏松应该补什么？
孕妇有骨质疏松的情况，需要注意饮食结构的调整，多吃富含钙质和维生素d的食物，在医生建议下使用维生素d，钙剂等调理，而且还需要适当的晒太阳，可以促进对钙的吸收能力提高。平时可以吃油菜，芥菜，牛奶，豆浆，豆干或者孕妇配方奶粉。
二、怀孕晚期应注意什么？
怀孕晚期主要是注意多休息，养成规律生活的习惯，早起早睡。每天可以适当外出活动，多晒太阳，有利于胎儿补钙和生产顺利。怀孕晚期密切观察胎动情况，勤听胎心音，如果发现和平时有异常。比如胎动过于频繁或是不动，最好及时去医院做检查。经常去医院做产检。
三、中学生到底应不应该补课？
谢邀。中学生到底应该不应该补课？这个问题不应该一概而论，而是要看学生实际情况，最好是具体问题具体分析。我的回答就是该补就补，不该补就坚决不补。可能有的家长会说，这不跟没说一样嘛，且看下去就明白了。
一、什么学生该长期补？基础相对来说较差，接受能力偏慢的学生，到了初中一定要补课。笨鸟先飞。老师在学校讲一遍，可能没有听明白，家长要是再辅导不了，那就只能借助于补课了。建议补同步，而且要长期补。特别是到了初中二年级，开了物理化学，很抽象，更需要补了。
二、什么学生该阶段性补？成绩中等的基本上需要阶段性补课。有针对性的解决不会的问题。要不然这些不会的问题长期积累，如同温水煮青蛙，欠债多了，最后往往会压垮学生积极性。
三、什么学生不该补？真正的好学生是不需要补课的，有的家长希望锦上添花，自己的孩子本身已经很优秀了，还要向中等程度的学生看齐，明明不需要补了，还要补，那其实是过度消费了孩子的时间。作为教师和家长，我建议优秀学生一定要最大限度的拓展课外阅读，扩展知识面，比如读一些名家写的各科科普名著。以我家为例，每年我都会根据孩子的成长情况，给他买一千元以上的各科名著，效果极好，如今已是学霸一枚。
家长朋友看了有什么感想，可以在下面讨论交流啊！
四、中国的孩子到底应不应该补充维生素A？
对于宝宝来说，出生后每天至少要保证摄入 300μg 的维生素 A，6 个月后摄入 350μg 维生素 A，1~4 岁推荐摄入 310μg 维生素 A。
母乳宝宝基本是不用担心的。只要妈妈身体里不缺维 A，母乳中的维 A 含量是够的。
不过，本次调查显示，母乳喂养的宝宝维 A 缺乏比例虽然是最低的，但仍有 59.26% 的母乳宝宝血清维 A 水平低于正常值。因此，孕期和哺乳期的女性也要注意重视补充维 A 呀。
奶粉宝宝就要当心咯，这次调查发现，66.18% 的混合喂养宝宝和 63.01% 人工喂养的宝宝都存在维 A 缺乏。因此，这类宝宝在喝奶粉时，一定要注意计算一下奶粉中的维 A 含量。
比如，以某款奶粉一段为例：
100ml 奶液约含 52μg 维 A，宝宝每天需要摄入 300μg 维 A，那么每天喝 570ml 奶液，基本不需要额外补维 A 了。不同品牌、不同段位的奶粉，维A含量会有差异，妈妈们需要自己换算哦。
6 个月以上的宝宝，除了喝奶，还会逐渐增加辅食。维 A 其实很好补，很多食物里都有它。下面这些食物，如果宝宝经常吃，也基本不会缺维 A。
▲非常时期，买菜真是艰难（维 A 含量超高的猪肝没买到，大家就脑补下吧，310μg 维 A=6g 猪肝，相当于一颗玻璃弹珠大小。）
最让人担心的，其实是那些奶量不够，又挑食偏食的孩子。
当然，以上这些只是粗略的计算。如果担心自己宝宝有没有缺维A，最靠谱的还是直接去医院测量一下血清中的维 A 水平。
如果已经缺少维A了怎么办？
如果宝宝已经严重缺乏维 A，出现了干眼病，又或者被诊断为麻疹、水痘、腹泻、严重营养不良且被医生判定为维 A 缺乏高危儿童，医生会根据宝宝的情况给予一次性的大剂量维 A 补剂治疗，因为维 A 是可以被身体储存的，在需要的时候才会释放。
当然，也不要以为医生给补了维 A 日常生活就不用重视了。在宝宝体内维 A 水平恢复正常后，饮食也要同步跟上，维持每日的维 A 摄入量。
让宝宝多吃不同种类的食物，每天都可以吃点黄色、绿色的蔬菜（比如南瓜、胡萝卜、芒果、西兰花等），每周吃 1~2 次动物肝脏。
比如西兰花，就很容易做到宝宝的辅食里，310μg 的维 A 只需要 25g 西兰花就足够了，可以给宝宝做成西兰花饼、西兰花泥，也可以做成各种零食甜点。
当然，也别忘了每天都要给宝宝足够的活动时间，多锻炼，身体好才能好啊。
五、孕晚期是什么时候？
怀孕晚期是怀孕7个月到产前，怀孕期间应该注意观察有没有不适的症状，定期去医院孕检，了解胎儿发育的情况，怀孕期间应该注意休息，规律饮食，不要吃生冷硬的食物，可以适当多吃点新鲜的水果，对胎儿发育有好处的。一定要注意定期孕检。
六、孕早期、孕中期、孕晚期孕妇每天应该补充多少mg的钙呢？
怀孕早期一般不需要补钙，怀孕16周开始每天钙的摄入量为1000mg，到怀孕晚期钙的摄入量增加到每天1500mg，补钙的同时要补充维生素D，帮助钙质的吸收，怀孕期间适当加强营养，多吃含钙丰富的食物，包括：鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼虾等。
七、孕晚期饮食指南：关键营养和应避食物
孕晚期饮食指南
怀孕是每个女性生命中的特殊阶段，孕晚期的营养摄入对母婴健康至关重要。合理的饮食可以提供宝宝生长所需的营养，同时帮助准妈妈顺利度过孕晚期。本文将为您介绍孕晚期饮食的关键营养和应避食物，帮助您健康度过这一重要时期。
关键营养
孕晚期，孕妇需要特别关注以下几种营养：
- 蛋白质：蛋白质是宝宝发育的基础，孕妇每天需要摄入约70克。
- 钙：钙是宝宝骨骼发育所需，孕妇每天需要摄入约1000毫克。
- 铁：铁负责携氧，预防孕妇贫血，每天需要摄入约27毫克。
- 叶酸：叶酸有助于预防宝宝脊柱裂等神经管畸形，孕妇每天需要摄入约600微克。
- 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，孕妇每天需要摄入约600国际单位。
应避食物
在孕晚期，孕妇应尽量避免以下食物：
- 生肉和生海鲜：生肉中可能存在细菌，生海鲜可能含有汞和寄生虫，容易导致食源性疾病。
- 生吃的食物：如生蔬菜、生蛋黄，易受污染引发食源性疾病。
- 未煮熟的禽肉和蛋类：存在沙门氏菌等致病菌，需确保彻底煮熟。
- 高汞含量的鱼类：如鲨鱼、鲷鱼等，因汞易储存在鱼肉中，对胎儿神经系统造成影响。
- 加工肉制品：如热狗、午餐肉等含添加剂，摄入要适量。
通过合理摄入关键营养和避免食用应避食物，孕妇可以保证自身和胎儿得到充分的营养，健康度过孕晚期。
感谢您阅读本文，希望能帮助您更好地了解孕晚期饮食，并为您和宝宝的健康提供帮助。
八、孕晚期是什么时候开始？
孕晚期一般的情况下是从孕33周开始算的，进入孕晚期以后有很多东西要注意的，首先身体会发生很大的变化，会让你行动笨拙，这时候如果有老公或者家人在旁边照顾是最好的，也可能会晚上尿频，一晚上起来上好几次厕所，睡眠质量也不好，这是看个人的体质的
九、种的白菜5天不出苗应不应该补种？
种的白莱5天不出苗应不应该补种？
答丶应该迅速补种。白菜播种后，一般三天就出苗。因为莱籽皮壳很薄，种后一两天就发艺入，三天小苗就出土了。如果插种后五天还没有出苗，说明莱厂油不是陈年旧种就是种子受捂了，丧失了发芽解力，遇到这种情况应及时重新播种，确保早出苗夺全苗壮苗。
十、维生素D，宝宝该补到什么时候呢？
维d宝宝该补到一岁-两岁左右，所以正常足月的新生儿生后半个月开始补充维d。每天约400-500单位。早产儿可以适当加大，每天约800单位。缺乏维d容易出现佝偻病，进而影响孩子的生长发育。