一、半夜醒后就是睡不着怎么办？
有的患者在半夜经常会醒来，而且难以入睡，通常需要半个小时，甚至一个小时也睡不着，这种情况的解决方法如下：
1、了解原因：半夜经常自然醒，多见于压力过大、心情抑郁、思虑过度，这种情况可以备速效安眠药，在半夜醒来的时候，患者可以先服安眠药让自己入睡。这个时候注意，不能吃长效的安眠药，长效安眠药在半夜吃的时候会影响第二天的工作；
2、求助于医生：可以到神经内科调节，通过服用药物改善自己的抑郁情绪，可以从根本上解决半夜频繁醒来，且难以入睡的情况。
睡眠对人体的健康非常重要，经常半夜醒来会严重影响人的睡眠质量，长期以往会引起继发的身体疾病，比如血压升高等，要引起足够的重视。
二、孕晚期睡不着怎么办？
在孕晚期的时候出现睡不着觉，也是非常正常，很有可能是因为心理压力过大或者是胎儿比较大睡姿不太舒服的原因造成的，所以这个时候尽量建议宝妈侧卧睡觉，这样既可以保证胎儿在腹内不出现缺氧的情况，同时也可以保持良好的睡姿，有助于睡眠。
三、睡不着早醒的诗句？
1、罗幕生春寒，绣窗愁未眠。南湖一夜雨，应湿采莲船。——《效崔国辅体四首》
2、昭昭素明月，辉光烛我床。忧人不能寐，耿耿夜合长。——《伤歌行》
3、佳节从愁里过，壮心偶旁醉中来。暮归冲雨寒无色，自把新诗歌百遍开。——《九日和韩魏公》
4、求之不得，寤寐思服，悠哉游哉，辗转反侧。——《周南·关睢》
5、夜长愁反复，怀抱不能裁，披衣坐惆怅，当户立徘徊。——《夜不得眠》
6、终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。——《邶风·终风》
7、夜长不得眠，明月何灼灼。想闻散唤声，虚应空中卧。《子夜歌》
8、夜中不能寐，起坐弹鸣琴。薄帏鉴明月，清风吹我襟。——《咏怀八十二首》
9、曀曀其阴，虺虺其雷，寤言不寐，愿言则怀。——《邶风·终风》
10、长夜不能眠，伏枕独辗转，忧来如循环，匪席不可卷。——《赠妇诗三首》（其一）
11、白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。——《岁暮归南山》
四、晚上2一3点醒后睡不着治疗方法？
如果你晚上出现睡不着觉的现象，当然建议最好还是在平时的饮食生活当中注意不要压力过大，饮食尽量清淡，必要时可以通过服用安神补脑液，或者是酸枣仁丸进行调理，严重的可以在医生的指导下服用舒乐安定，或者是应用其他的一些镇静催眠的西药进行治疗。
五、为什么到了孕晚期老是失眠睡不着？
孕晚期失眠有可能是跟过度劳累，身体不适有关系，建议平时不要太劳累，睡前可以用温水泡脚，口服安神补脑液调理，对缓解失眠是有一定作用的，保持良好的心情，不要有过大压力。孕后期需要密切观察胎心和胎动的情况，如果出现胎动异常，需要及时去医院检查就诊。
六、孕晚期怎么都睡不着怎么办？
在怀孕的晚期，孕妇有可能会出现睡不着觉的症状，在生理方面主要是增长的胎儿压迫心脏和肺部，使孕产妇没有办法很好的躺下来睡觉，可以采取侧卧位休息，在孕产妇的后背垫一个枕头，缓解身体的不适，另一个方面可能是孕产妇在怀孕的晚期比较焦虑，家人一定要关心她，来缓解孕产妇的敏感性和紧张情绪。
七、孕晚期耻骨疼的睡不着怎么缓解？
可以更换睡觉的姿势来进行缓解的，出现这种情况，最好是可以侧躺在侧躺的时候，疼痛的情况也是会逐渐的减轻，也购买孕妇枕头，这样也是可以起到不错的缓解效果，一般在生产之后这种情况也会逐渐的进行改善，所以也不用太过的担心，同时也要缓解紧张的心情。
八、怀孕晚期晚上睡不着怎么办？
怀孕晚期如果晚上睡不着，可以适当的让自己保持一种舒适的睡姿，并且保证环境的安静，尽量采取左侧卧，可以减轻身体的压迫感，有助于睡眠。同时要调整好自己的心态，心情平静十分重要，孕期孕妇比较敏感，这时心理压力会增大，可以适当的找人倾诉，不要胡思乱想，有助于睡眠。
九、孕晚期睡不着怎么办进行调节呢？
睡眠不好有可能是跟压力过大或是胎儿压迫导致的身体不舒服，都有可能导致睡眠不好，建议平时睡前可以用温水泡脚。口服调理神经的药物治疗，孕期保持良好的心情，不要过度紧张，有不适的话，及时去医院检查就诊，密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常，就要及时去医院就诊。
十、形容夜里睡不着白天很早醒的句子？
1.一觉醒来，还是那么的疲惫，辗转反侧，依然难以入睡。
2.突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
3.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
4.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
5.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
6.睡一觉醒来也像是地狱。因为不知道为什么与相爱的人形同陌路，也不能让别人察觉，所以只能一个人哭。
7.我非常痴心，一觉醒来再难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
8.有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。?
9.梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。
10.半夜突然惊醒，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
11.面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
12.眼中总是会不经意的流起泪水，在每个惊醒的夜晚。
13.失了眠的夜，是最纯粹的安静。
14.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
15.半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
16.描写失眠的句子：
1.失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
2.相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。?
3.郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会书只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
4.我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。?
5.痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。?
6.让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。?
7.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
8.许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。