一、十一个多月的小孩一日三餐都吃什么？
逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，慢慢过渡到安全断奶。如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断，但最晚不要超过15月龄。（因天热断会影响孩子食欲、天冷断容易感冒）
断奶后，从每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。
烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。
在这里我给你个时间表参考一下：一天三顿奶，三顿主食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿主食，奶粉作为点心。
二、小宝宝总是流口水，有什么好办法吗？
宝宝流口水，在婴儿时期较为常见。其中，有些是生理性的，有些则是病理性的，应加以区别，采取不同的措施，做好家庭护理。
1生理性流口水 三四个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，但此时孩子吞咽功能尚不健全，口腔较浅，闭唇与吞咽动作尚不协调，所以，常流口水。孩子长到六七个月时，正在萌出的牙齿刺激到口腔内神经，加上唾液腺已发育成熟，唾液大量分泌，流口水的现象更为明显。生理性的流口水随着孩子的生长发育会自然消失。
2病理性流口水 当孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌头溃疡和咽炎时，口腔及咽部十分疼痛，甚至连咽口水也难以忍受，唾液不能正常下咽而不断外流。这时，流出的口水常为黄色或粉红色，有臭味。家长发现这情况后，应带孩子去医院检查和治疗。
3唾液呈酸性，对皮肤有刺激作用。口水外流，经常浸渍颊部、下颌乃至颈部皮肤，会使皮肤局部发红、肿胀甚至糜烂、脱皮。因此，无论是生理性还是病理性流口水，家长都应及时用柔软的手巾轻而快地擦去流下的口水，湿衣服也应及时更换，并常用温水清洗孩子的下颌及颈部，局部涂上润肤液，以保护皮肤。
还有个办法，若你的宝宝正在出牙期，可买些磨牙饼磨牙棒给他吃，即可帮助长牙，又可收敛口水。
三、冬天如何护理手脚？
首先做好身体的保暖工作，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。
冬季手脚冰凉，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、狗肉、辣椒、葱、蒜等食品，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿。
有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。
治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下3个穴位，往往能有较好地疗效。
1、揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
2、按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
3、按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
另外，食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。
四、宝宝3个月了,头还不扁,怎么办啊?
左侧、右侧、平躺,让宝宝轮流睡,每三天循环一次,这样宝宝的脑袋就能非常漂亮,1岁内的宝宝的脑部轮廓要小心护理,这关系到宝宝的终身,父母要上心一些,避免宝宝睡歪头.睡扁头.
2个半月的宝宝还不会翻身,建议用一个大人的枕头给他侧垫着,这样他就能侧着睡了,侧睡对宝宝来讲是非常好的,而且能帮助宝宝早日学会翻身,但不能侧睡太长时间,免得宝宝胳膊酸了.3个月就可以用枕头了,给宝宝买一个婴儿专用枕头(建议价位在30元以上的),准备几条枕巾或用小毛巾代替,因为宝宝非常容易头部出汗,要讲卫生,否长痱子.用柔软枕头的宝宝头就不会太扁.
希望您的宝宝人见人爱.健康快乐地成长,