一、早上小 baby吃哪些食物营养比较丰富？
全麦面包配上谷物粥。早餐还可以给宝宝加一些奶、牛肉和蔬菜，宝宝最需要在早上补充这些蛋白质、脂肪和维生素。
首选谷物坚果
加餐究竟选择什么食物呢？其实，加餐可以加全麦饼干、奶酪、牛奶、酸奶、水果(草莓、橘子、苹果(苹果食品)、龙眼、荔枝、香蕉、大枣、葡萄(葡萄食品)、猕猴桃等)、“稀饭、包子都是不错的选择。”
2岁以上的宝宝还可以选择具有健脑作用的坚果类食品，如核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁、松子、杏仁、莲子等。但需注意的是，这类食物最好炒熟、碾碎，调成糊状或者煮熟后给宝宝吃，也可做成各种小点心或加到粥里。夏天可以给宝宝煮些具有消暑解渴作用的绿豆汤、酸梅汤等。
少选4类食物
加餐中最好少吃或不吃哪些食物?
1.彩色食品。这类食品通常加入了人工合成色素，由于宝宝肝脏解毒功能和肾脏排泄功能较差，有害物质易在体内蓄积，对宝宝健康(健康食品)和智力发育不利。
2.果冻类食品。这类食品是用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量香精、色素、甜味剂、酸味剂等配制而成，经常食用无益于宝宝健康。
3.冰镇类食品。进食过多冰镇类食品，易影响正常的胃液分泌，引起消化不良、厌食、腹痛、腹泻等，还易使宝宝咽喉部抵抗力降低，从而使细菌乘虚而入，引起感冒、喉炎等。
4.碳酸饮料。早有报道，过量饮用可乐型饮料致儿童性早熟。其实孩子最好的饮料是白开水，也可以在白开水中加入少量鲜榨的果汁，但切勿过多，更不可用它代替白开水。
二、女宝宝什么时候断奶比较好啊？
随着婴儿的逐渐长大，对各种营养素的需要相应增加，母奶的量及其所含的成分已不能满足婴儿生长发育的需要。
10个月左右的婴儿，牙齿已经逐一萌出，口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强，整个消化道已逐步适应婴儿的饮食，所以，从这时起，家长应当考虑为孩子断奶，不然的话，会带来种种不良的后果。
断奶越晚，婴儿恋乳的心理越强烈，表现为只吃奶，不愿吃粥、饭或其他辅分，以致造成消瘦、营养不良、多病，影响他们的生长发育，而且也使母亲既焦虑又劳累。
断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。
在辅食的添加过程中，有一个关键时期，一般是在婴儿出生后4至6个月，此时婴儿容易接受除奶之外的食物，并试图在口腔的运动中学会吃辅食。在这一时期如果家长忽视了这一点，或只是“蜻蜓点水”式似地给孩子尝尝辅食的味道，那么，这样的婴儿对断奶是不能适应的。因此，追求这一关键时期内一样一样地添加各种食物，并且一点点地增加各种食物的量，同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。
断奶最好选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，从而容易感冒等。
此外，婴儿从4-5个月起，母乳喂哺的次数可先减去1次，以其他辅食食品代替，逐渐从流质、半流质过渡到固体食品，食品的选择以质软、易消化和富含营养素为宜。
三、重庆孩子的养育习俗是什么样的？
重庆孩子的养育习俗
产妇在坐月子中，如果换了鞋子，将来婴孩就会“认人”__不要陌生人抱他。
未满月的婴孩，如果放在桌上睡了，有人在吃饭时用筷子指了他，那么，以后每逢吃饭时候，他都要大便的。
孩产下第三日，俗云“洗三”。敬供送子娘娘的熟公鸡，闭着嘴的，主下次生男;开着嘴的，主下次生女。
婴孩初生未满一月时，不可翻动所睡的床，否则，婴孩以后呼吸要发出“呼呼”的声音。
产妇房内忌穿有皮毛或带有金属品的人进去，因为他会把婴孩吃的产妇的乳带走。两婴孩出生均未满百日，如会了面，其一要夭亡。
两婴孩不可对嘴(口对口)，否则，将来都要变成哑子的。
婴儿的“衣胞”，倒装了在罐内，是要吐乳的。
婴儿“洗三”的艾叶水中煮有滚婴儿头部的鸡蛋，俗名“滚脸蛋”，不生育的妇人就能生。
小孩初学走路时，在其两足的中间，用刀在地上割三刀，让他将来走路稳，俗名“割拌脚绳”。
两个小孩比了谁高谁矮后，要互相离开跳跳，不跳将来长不高。
小孩在屋内打伞，将来长不高。
小孩在睡梦中磨牙作声，男孩是恨家不兴起;女孩是恨父母不早死。
小孩啮指甲，于本身或父母有不利。
男孩吃饭碗内剩饭，将来娶的妻子是麻子。
小孩吃饭掉了筷子，是要被责打的预兆。俗云“筷子落地要捱打。”拾起的时候，要唱“筷子落地，买田买地，伸手去捡，一本万利。”
用燃着的香在纸上烧起圆洞，将来死了是要去钻那些洞。
用手指了月亮，耳要被月亮割一条裂纹。如果这样，每夜月出时，对着夜作一揖，不要被别人看见，慢慢就会好的。
在屋内踢毽，招鼠进屋。
吃饭不可用碟盛吃，将来做事会不大方的。
小孩吃了猪蹄，要踏脱媒人(即无人做媒)。
小孩吃了猪血，脸容易红晕害羞。
小孩看了母鸡生蛋，容易害羞脸红。
小孩坐着前后摇动双足，晚上睡眠有恶梦。
两小孩分了桃李，要害疟疾的。
未满十二岁的小孩，不可以吃未见过天的蛋(在腹内形成而尚未生出者)和脑髓，吃了没有“记忆力”。
小孩吃了鸡爪，将来会找钱;女孩吃了鸡爪，要“抓心”(就是心不静闲)。女孩吃了鸡翅，会梳头。
小孩如被有孕的妇女怀抱，要患腹泻。其治法，偷用孕妇之衣角揩拭小孩之肛门;或在小孩所用之尿布上补一小块布，可愈。
小孩缺唇，是他母亲未分娩的时候，用刀砍了门槛。
洗三之日，用线绞小孩之尾脊骨，可免伤风。
小孩出生嘴大，欲令其小，可用稻草一根，比与嘴一般长，欲其大小如何，即截稻草长，再比小孩的嘴即得。俗云：“男子嘴大吃四方，女子嘴大卖田庄。”
小儿初生不大小便，将房内壁上钉拔出，并通鼠穴即愈。
小儿初生不哭不出声，可令人足踏房门口，喊小儿父乳名，即出声。
小儿背上汗毛漩涡状，系牛变的。
小儿洗三之日，用锁把门扣锁住，锁到满月，则以后不会他人带走。
孕妇突然乳止，在煮鸡时，俟水开，暗中掏一碗，泼在孕妇床下，即有乳。或向邻居七家讨米煮粥吃，亦可。
新妇嫁前一日梳头，所用头油，系由男方家用小壶盛去。嫁后三日，女家即将壶内头油倾出。盛入洗米之水送至男家。放在新妇床下，以后生小孩可免无乳
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