一、生育一个健康的宝宝，应该注意些什么呢？
首先你们两夫妻在怀孕前就要去做个全身的检查了。养成良好生活习惯，心身愉快！怀孕后前三个月就要多休息了。多看看有关怀孕方面的书籍了，少看电视呀，注意营养的摄取，不要挑食，多吃水果蔬菜，四五个月后就适当的给胎儿胎教了。要定时的去医院检查身体。
二、养孩子怎样更健康
不应对孩子溺爱，现代社会独生子女多，父母家人对孩子都溺爱，孩子从小就缺乏在没有父母看管下与同伴自由交往的机会。上幼儿园、小学之后，学习的时间又往往超过了玩耍嬉戏、交朋友的时间。原本应该在相互交往中形成的“我打别人，别人也会打我”的自然规则，在大人的一味保护和容忍下，就被“不如我的意，我就要打你”的自我为中心的思想取代了。这样一来，自己的需要被摆在第一位，一旦不被满足，孩子就会以拳打脚踢、摔东西等激烈的方式威胁父母和家人。
三、怎样拥有健康的宝宝？
第一、孕检。到专业的妇产科医院或者妇幼保健院去。
第二、孕前后三个月服叶酸，帮助避免宝宝神经方面的缺陷。
第三、自己买一本孕育指南，看看，就清楚多了哈。
第四、男女孕前最好三个月都不喝酒、不抽烟、不喝咖啡等。
第五、不乱吃药。有病及时到专业医院就医。因为有好多把怀孕当感冒症状乱吃药现象。
第六、保持良好情绪，让自己和老公的感情达到最好，气氛最好，孕时准备最好是避开前七后八。
第七、30岁以后的孕妇，在怀孕后可以做个唐氏筛查，到专业医院建卡，定期检查。
第八，怀孕前后保持精神愉悦，注意劳逸结合、饮食注意精细结合，质与量的搭配。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白丰富的食品，适量吃些精粮如玉米之类的。
第九、怀孕初期少吃动物内脏，因为含维A、D丰富，易维生素中毒造成宝宝缺陷如兔唇等。孕中期开始补铁和钙，孕期最容易贫血和缺少钙。贫血一般是缺铁性贫血，就需要补铁和补优质蛋白。
别紧张，也没那么复杂，其实想想现在健康的宝宝都是占绝大多数的，放心好了。一定会生个健康聪明的宝宝的。
四、孩子要怎么带才发育好?
现代生活节奏越来越快，工作压力大，单位也不再提供照顾，带孩子变得非常困难．很多家庭选择了老人帮忙带孩子，表面上缓解了压力，使年轻父母得以解脱，但也因生活习惯不同，性格不同，代沟等产生了许多问题．孩子教育是较为突出的问题，也有造成家庭不和睦甚至离异的。
隔代抚养好处有三 ：一是老年人细心周到，孩子生病少。二是把孩子交给父母，恐怕是最放心的。年轻父母可专心工作了。三是老人们与孙儿在一起，不正是最快乐的事吗？
隔代抚养弊有三 一：最容易产生溺爱。因为抱孙一旦成为现实，祖辈常会陷入欣喜之中，他们会备加珍惜“来之不易”的成果。 二：老人将对儿女的全部情感倾注在孙子身上。结果，该管的时候，管不起来；该严的时候，严不起来。 三：祖辈们现代育儿知识的不足，加上满足过去的“经验教训”，很容易陷入到“溺爱”的误区之中
还是自己代孩子好，老人的一些不好的生活习惯已经无法改掉不适合带孩子，譬如我们家的老人一定要边看电视边吃饭，孩子睡觉的时候在傍边抽烟，喜欢整洁所以限制孩子什么都不要碰，思想保守，对孙子付出了爱但是确总是追问孩子最疼的是不是爷爷奶奶，长大了会不会孝顺爷爷奶奶，打算长大了怎样孝顺爷爷奶奶，非让孩子说明白了才觉得自己的爱没有白付出．
老人的饮食习惯比较偏（爱吃肉及口重），不会为了孩子做健康的饮食．老人确实心细但是带孩子还是心粗一点好，老人心里只想怎么疼孙子没想过要怎么协助自己的孩子教育好孙子，教育的责任分摊给老人等孩子出了问题自己又找不出原因．结果是大家都推卸责任．
五、怎么样才可以生个健康宝宝
要生一个健康的宝宝除遗传外还要注意以下几点：
一、要有良好的生活习惯（注意饮食、睡眠，有准确的做习时间，每天都要到户外去呼吸新鲜空气，散散步，听听轻音乐推荐莫扎特的）；
二、要注意饮食，切忌暴饮暴食，应多吃时鲜水果（苹果最好保证每天一个，这是宝宝皮肤的保证，橙、葡萄）、蔬菜、坚果（核桃、芝麻），多吃糯食（宝宝中气足），粗粮；
三、要每天保持愉快的心情。
另：如果宝宝在子宫的胎位不正或者脐绕颈，可以每天做擦地的动作（就是双膝跪地，双手向前），一次十至十五分钟，一开始时间还可以在短一些。
祝你生个漂亮健康的宝宝。
以上是我怀胎一年来的心得，现在我的宝宝一岁了，是个人见人爱的宝贝，你可以到我的QQ空间看看。