一、中班的健康教育目标
如下：
教学目标：
1、让幼儿知道遇事不哭。
2、引导幼儿学习用恰当的方式表达自己的愿望和要求。
3、在故事情境中体会到做错事要勇敢地面对解决。
4、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。
教学重点与难点：
根据不同的事件，学习用不同的语句及方式来解决问题。
教学方法与手段:视听讲法;多媒体辅助教学。
活动过程：
教师活动，幼儿活动。
设计意图：
一、引导幼儿听故事，激发幼儿的兴趣，理解故事的内容。
师：巧虎小的时候总爱哭，这是怎么一回事，我们一起来看一看。 通过引导幼儿听故事，使幼儿知道观看视频故事的重点，激发幼儿兴趣。 二、引导幼儿观看视频，教育幼儿有事好好说，不哭。
1、请幼儿观看视频。
(巧虎的小汽车到了椅子底下，拿不到)
(1)提问：巧虎为什么哭?它遇到了什么事情?
(2)提问：巧虎该怎么办呢?(请幼儿讨论后说一说)
(3)观看巧虎的第一种做法——哭，请幼儿说说这样好不好。
一起看视频，并根据老师的提问来回答问题。
说出自己认为的原因。 通过分步观看巧虎视频，使幼儿懂得在遇到事情时，不能只知道哭，要好好说，好好想办法解决。
(4)我们怎样帮助巧虎?
2、观看视频后半段。
(巧虎好好说话，请妈 妈帮助)。
观看后提问：巧虎这一次是怎么做的?这样做好不好?
3、小结：遇事好好说，不哭。
从对比较来说说正确的做法。
二、以校园生活中的小例子，让幼儿说说该怎么做。
1、师：你有没有哭过?你是在遇到什么事情的时候哭的?
2、师：如果你遇到了下面的事情，你会怎么做?
例：要吃点心，盘子太远拿不到饼干;想玩的玩具都给别的小朋友拿走了……
3、小结：不管遇到什么事情，我们都要想好办法解决，而不能只知道哭。
说一说自己以前的遭遇。
想象并说一说自己会怎么做。 通过生活中的实例，使幼儿更进一步地懂得用恰当的方式表达自己的愿望和要求。
二、春期怎样对幼儿实施健康教育
心理健康水平），所以在实施幼儿健康教育的过程中有关心理健康教育活动的实施比较困难。“幼儿身体健康”... 态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还 要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐
三、幼儿食物选择的基本原则包括哪几方面
1、 粮谷类及薯类食品 进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为小儿的主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族维生素的主要来源，同时因食用量大，也是蛋白质及其他营养素的重要来源。在选择这类食品时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类。在食物的加工上，应粗细合理，加工过精时，B族维生素、蛋白质和无机盐损失较大，加工过粗，存在大量的植酸盐及纤维素，可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用。一般以标准米、面为宜。
2、 乳类食品 乳类食物是幼儿优质蛋白质、钙、维生素B2、维生素A等营养素的重要来源。奶类钙含量高、吸收好，可促进骨骼的健康生长。同时奶类富含量赖氨酸，是粮谷类蛋白的极好补充。但奶类也会影响幼儿对谷类和其他食物的摄入，不利于饮食习惯的培养。
3、 鱼、肉、禽、蛋及豆类食品 这类食物不仅为幼儿提供丰富的优质蛋白，同时也是维生素A、D及B族维生素和大多数微量元素的主要来源。豆类蛋白含量高，质量也接近肉类，价格低，是动物蛋白的较好的替代品，但微量元素（如铁、锌、铜、硒等）低于动物类食物，所以在经济条件允许时，幼儿还是应进食适量动物性食品。
4、 蔬菜、水果类 这类食物是维生素C、β-胡萝卜素的惟一来源，也是维生素B2、无机盐（钙、钾、钠、镁等）和膳食纤维的重要来源。在这类食物中，一般深绿色叶菜及深红、黄色果蔬、柑橘类等含维生素C和β-胡萝卜素较高。蔬菜水果不仅可提供营养素，而且具有良好的感官性状，可促进小儿食欲，防治便秘。
5、 油、糖、盐等调味品及零食 这类食品对于提供必需脂肪酸、调节口感等具有一定的作用，但过多对身体有害无益，应少吃。
四、幼儿呼吸系统的卫生保健应注意哪些
幼儿呼吸系统的保健工作: 1 ) 培养幼儿良好的卫生习惯 *让幼儿养成用鼻呼吸的习惯 *教育幼儿不用手挖鼻孔 *教会幼儿正确擤鼻涕的方法 *打喷嚏时用手帕捂住口鼻，不随地吐痰，不蒙头睡觉 2)保持室内空气新鲜
五、幼儿春季或秋季疾病预防措施是常见疾病
要预防流感和腹泻