一、早期怀孕的常识性征兆有哪些？
在怀孕的早期，孕妇不会感觉到新生命的开始；但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。比如，月经期不来潮，胃口的变化，精神疲乏，尿频的情形，乳房的变化等。
二、生宝宝前妈妈要做哪些准备呢？
你好！怀孕前你需要做的有： ◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎ 夫妻都不能抽烟。 ◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 ◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 ◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 ◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 ◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 ◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 ◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 ◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 ◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 ◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 ◎ 要养成物归其位的习惯。 ◎ 适量补充优质蛋白质。 ◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 ◎ 去医院做相关的孕前检查。
三、是否怀孕知识
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。
月经期不来潮
健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
胃口的变化
有些妇女在月经过期不久的时候（1－2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。
乳房的变化651
在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
尿频的情形
在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。
精神疲乏
在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。
四、母乳喂养孕期要做什么准备
一、注意孕期营养
。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。
二、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，应在医生指导下，使用乳头纠正工具进行矫治。
三、定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
四、了解有关母乳喂养的知识，取得家人特别是丈夫的共识和支持，树立信心，下定决心，这样母乳喂养才容易成功。
五、怀孕后需要做好哪些准备？
怀孕后，为了确保母婴健康并顺利迎接新生命，需要从身体、心理、生活、经济等多方面做好准备。以下是详细的建议：
一、医疗健康准备
1. 定期产检
确认怀孕后尽早去医院建档，按医生建议进行产检（如B超、唐筛、糖耐等）。
关注关键检查时间点（如12周NT、20周大排畸等）。
2. 营养补充
叶酸：孕前3个月至孕早期每日补充400-800μg，预防神经管缺陷。
铁和钙：中后期需增加摄入（如红肉、绿叶菜、奶制品），必要时遵医嘱补充剂。
DHA：可适量补充，促进胎儿脑发育。
3. 合理饮食
多吃蛋白质、全谷物、新鲜蔬果，避免生食、高汞鱼类、酒精和过量咖啡因。
4. 适度运动
选择孕妇瑜伽、散步、游泳等低强度运动，避免剧烈或高风险活动。
5. 警惕异常症状
如剧烈腹痛、出血、严重水肿等，及时就医。
二、心理与情绪调节
1. 接受情绪波动
激素变化可能导致情绪敏感，与伴侣或亲友倾诉缓解压力。
2. 学习孕产知识
通过书籍、课程了解孕期和育儿知识，减少焦虑。
3. 夫妻沟通
共同参与孕期准备，分担责任，增强情感支持。
三、生活调整
1. 改善生活习惯
戒烟戒酒，避免接触二手烟、化学物品（如染发剂、杀虫剂）。
保证充足睡眠，孕中后期可左侧卧改善胎盘供血。
2. 穿着舒适
选择宽松衣物、低跟防滑鞋，后期可穿托腹带缓解腰背压力。
3. 家居安全
避免爬高、提重物，浴室防滑，必要时安装扶手。
四、经济与物品准备
1. 预算规划
预估产检、分娩、育儿用品等费用，提前储蓄或了解医保政策。
2. 待产包清单
妈妈用品：产褥垫、哺乳文胸、吸奶器、证件等。
宝宝用品：纸尿裤、衣物、包被、奶瓶（如需）、安全座椅等。
3. 婴儿房布置
提前准备婴儿床、尿布台、温奶器等，注意环保和安全。
五、分娩与产后计划
1. 选择分娩方式
根据医生建议和自身条件决定顺产或剖宫产。
2. 了解分娩信号
如规律宫缩、破水、见红，及时联系医院。
3. 产后支持
安排月嫂、家人协助，或预订月子中心。
提前学习哺乳、新生儿护理技巧。
六、其他注意事项
牙齿健康：孕前处理口腔问题，孕期易牙龈出血，需温和护理。
疫苗接种：如流感疫苗、百白破疫苗（Tdap），需咨询医生。
工作安排：提前与单位沟通产假和工作交接，避免过度劳累。
最后提醒
每个孕妇的情况不同，建议根据个人体质和医生建议调整计划。保持放松心态，享受孕育新生命的过程，遇到问题及时寻求专业帮助。祝您孕期顺利！