一、孕28周该注意什么？
宝宝的成长
宝宝现在能睁开眼睛料，他还会把头转向任何一种一直亮着的光源。他的手指甲正在萌出，脂肪层也开始形成，这是他在为子宫外的生活做准备。如果你想在宝宝还在子宫里时与他交流，那么给宝宝唱歌或读书就是一种很好的方式。不过，如果你不习惯这样的方式也不必担心，这种做法并不一定适合每个人。阅读 更多这一周胎宝宝成长发育的内容。
小提示：即使在子宫里，每个宝宝的发育进程也都是不一样的。我们的信息只是为你提供宝宝发育的一般概况。
你的生活变化
你马上就要到达终点了！孕晚期从这一周开始，一直持续到第40周。如果你和大多数的孕妇一样，在这段时间内你的体重会增加约5千克。
你的腿晚上感到像有虫在上面爬吗？下腿部的刺痒感和让人有忍不住想要挠的冲动被称为不宁腿综合征。在你坐着不动或想要睡觉时，这种症状可能很难让你放松下来。还没有人知道是什么原因导致不宁腿综合征症状的出现，但是它在孕妇中很普遍。试着减少咖啡因的摄入！
到这时，你可能要每两周去做一次产前检查，这样医生可以更密切地监察你的孕期。再往后，到了36周，你会进而每周进行一次检查。根据你的风险因素考虑，医生可能会推荐你重复进行艾滋病病毒（HIV）和梅毒的血液检查。另外，在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验，看有没有染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体状况。诊断和治疗这些感染，对你和宝宝的健康至关重要。如果你初次的产前检查结果显示为Rh阴性，你会接受一个RhD免疫球蛋白的注射，来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液破坏宝宝血球（溶血）的抗体，ABO和Rh血型是人类最常见的两个血型系统。如果宝宝的父亲是Rh阴性的，那你不是一定要注射这种针剂。但大多数的医生不会再去检查父亲是不是Rh阴性，而是例行公事地给你注射Rh免疫血球素。如果你的宝宝是Rh阳性，你将在生完宝宝后，接受另一次RhD免疫球蛋白注射。
孕期睡眠小诀窍
“尽管现在是我怀孕的晚期了，但我发现如果我侧睡时，将一个枕头塞在胃的下面，我整夜都能睡得很好。”
二、怀孕后为什么要少吃米饭
1、怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，像你经常放屁就是这个原因。因为米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所以不建议多吃。当然如果你的消化很正常，喜欢多吃米饭也可以。
2、孕5个月胎动应大于3次/小时。每个准妈妈对胎动的感觉是不同的，随着孕月的增加，对胎动的感觉会越来越强烈，如果你对胎动的次数数不清，建议你在产前检查的时候向医生请教。
三、孕妇什么不能吃
不能吃辛辣生冷
四、为什么孕妇那么多小便呢?
孕妇小便次数增多，医学上称为“尿频”，是一种生理现象，一般在妊娠早期和后期会出现。
孕妇尿频的主要原因，与怀孕后子宫的位置变化有关。尿液是由膀胱贮藏和排空的。膀胱的前面为耻骨和耻骨联合，后面为子宫和阴道。妊娠早期子宫增大，但仍在盆腔内牵拉、压迫膀胱，使膀胱受到刺激，因而常有尿意并排尿；妊娠后期，胎头下降进入骨盆腔，也会压迫膀胱，膀胱容积变小，因而小便次数增多，但每次尿量不多。由些可见，对于单纯的尿频，不用担心。
孕妇尿频也可能是病理现象。如果小便次数增多不是出现在妊娠早期、后期，伴有尿急、尿痛、血尿等其他症状，则应到医院检查。这种异常情况很有可能是尿路感染引起的。女性尿道较男性直、宽、短，细菌容易入侵，孕妇输尿管、肾盂常呈扩张状态，尿液积聚，细菌易于繁殖，可引起盂炎、膀胱炎等。经检查确认后，由医生选用对胎儿无影响的抗生素进行治疗较好。