一、孕期如何护肤，才能有效预防妊娠纹？
预防妊娠纹的方法有以下几个：
一、涂抹妊娠纹防护霜：孕妇应该在怀孕初期就开始涂抹妊娠纹防护霜。在怀孕初期使用能够增强肌肤的延展性，这样肌肤可以充分的适应在孕期发生的体型变化，防止皮下纤维由于过度的抻拉儿发生断裂，这样才能有效的减少和预防妊娠纹的出现。
二、增强皮肤弹性：在怀孕期间应尽量避免摄入过多的甜食和油炸食品，保证营养的均衡摄入，这样有利于改善肤质，增强皮肤的弹性，有效预防妊娠纹。应多吃对皮肤内的胶原纤维有利的食物、多吃纤维含量丰富的水果、蔬菜等。
三、适度的按摩：适度的按摩再加上涂抹妊娠纹防护品能够有效促进人体表破细胞的分裂增长，使皮肤变得有弹性也更加紧致不松弛，有效的改善孕妇在妊娠期出现的皮肤松弛和粗糙等问题。另外，局部按摩还能增加皮肤的弹性，注意在按摩的时候应避免过度的拉扯。
四、控制体重的增长：孕妇在妊娠期体重都会有所增长，如果增长速度过快，会加速妊娠纹的出现，所以为避免妊娠纹的出现，在整个孕期体重应控制在11-14kg。
好的皮肤需要好的身体和健康的生活方式来维护，因此不要去想有什么优秀的护肤品，或者非常好的食品能够帮你解决这个问题，首先是做好自己的工作。
第一、就是要早睡，不要熬夜；
第二、是注意饮食，多喝温水，多吃水果蔬菜，尽量不吃零食、饮料和冰冻的东西；
第三、另外要低油、低糖和低奶饮食，可以喝奶粉，或者喝益生菌的酸奶，纯牛奶的量不要太多；
第四、就是一定要多运动；
第五、可以找医生面诊看一看皮肤的情况，可以配合用上医美类的保湿修复的产品，配合补充维生素E和维生素C来改善皮肤。
二、哪些精油孕妇不可以用？
一般的精油，孕妇最好都不用但是 也还是有介绍说可以用的部分
第一种是全程均可使用的，如茶树及玫瑰精油。
第二种也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比较敏感、易流产等不稳定的体质最好还是不要使用。如葡萄柚、柠檬、熏衣草、针叶松等。
第三种是四、五个月后使用较好，如没药、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮类，会让瘀血化掉，初期用对胎儿很不好。
另外，西洋当归、大茴香、辣椒罗勒、樟脑等则全程不能使用。
精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香，放在枕头附近，比较不易害喜。而怀孕末期的妈妈体力明显不够，压力也大，若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可让中度压力转为低度压力，反而会有上进心。
对市面林林总总的精油，我们在知识上的摄取似乎赶不上使用的速度，建议消费者多多了解再考虑选择会比较好！
如果没什么非用不可的理由还是不要用了
三、孕妇护肤品 系列 什么品牌好？
亲润孕妇护肤品,可有效提升皮肤保湿度，保持弹性，改善孕产期女性皮肤问题，令肌肤细腻润泽，白皙光彩，采用天然大豆萃取物（豆乳）、活性透明质酸钠及丰富天然维他命E的加入，细致滋润，温各美白~适合孕妇使用~