一、备孕期枸杞，红枣，黄芪泡水喝，可以吗？
备孕期间是可以喝的，而且这种主要是可以补充气血的作用，同时也能够活血化瘀，也能够起到调理月经的作用，但是不能够长期服用的，尤其是在怀孕初期的时候，如果服用这些很有可能会导致出现先兆流产的情况，在备孕期间可以补充一些叶酸，叶酸可以预防胎儿出现血管畸形的情况。
二、孕期喝什么汤？
孕期的饮食要合理搭配，荤素搭配营养要均衡，孕期可以喝一些排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，燕窝，甲鱼汤，鸽子汤，也可以喝一些八宝粥，红枣银耳粥，大米山药粥，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，孕妇在怀孕期间也要多注意休息，保持充足的睡眠。
三、孕期喝什么奶粉？
孕期喝哪种奶粉，是因人而异的。
比如我孕期一直喝"安满孕妇奶粉"（港版的）。喝过一次天猫国际上买的国产安满一罐，每次喝都会觉得恶心。
而同时期我的同事一闻到这个牌子奶粉就吐。
四、喝袋装雀巢咖啡好吗？
一.喝咖啡好处
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
1.有助于减肥
咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
2.抗氧化能力
日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。
3.改善眼睛干涩
国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。
4.可以解痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。
5.咖啡的量
咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
6. 喝咖啡的时间
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好.
二.喝咖啡坏处
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2. 加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到
五、喝雀巢咖啡能减肥吗
喝雀巢咖啡能减肥吗？
许多人都想知道，喝雀巢咖啡是否真的能够帮助减肥。实际上，喝咖啡本身并不会直接导致减肥，但是适量的饮用咖啡可以促进新陈代谢，同时也能增强运动时的耐力。然而，对于减肥来说，喝咖啡并不是一个主要的因素，它更多的是作为一个辅助手段存在。 首先，我们需要了解咖啡中的主要成分。咖啡因是咖啡中最主要的成分之一，它可以刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率，帮助消耗更多的热量。此外，咖啡中的其他成分如咖啡酸、绿原酸等也有助于提高代谢率。但是需要注意的是，这些成分的含量并不是很高，所以单纯靠喝咖啡减肥的效果并不明显。 另外，喝咖啡可以帮助消除水肿，尤其是对于由于血液循环不畅导致的水肿有一定的效果。但这并不意味着你喝一杯咖啡就能马上瘦下来。相反，想要通过喝咖啡减肥还需要注意控制饮食量以及配合适度的运动。 尽管有些人声称喝咖啡能够减肥，但是这种方法并不是适合所有人。对于一些人来说，喝咖啡可能会导致失眠、心悸等不良反应。此外，过量饮用咖啡还可能对健康产生负面影响。 总的来说，喝雀巢咖啡是否能够减肥需要因人而异。如果你对自己的减肥效果不满意，那么除了适量饮用咖啡外，还需要注意控制饮食和增加运动量。同时，也需要注意不要过量饮用咖啡，以免产生不良反应。 以上内容仅供参考，如有需要，建议您咨询专业营养师或健身教练。六、适合孕期喝的汤？
大部分的汤都是孕妇可以喝的，像鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤、菌菇汤等。这些汤里含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质，孕妇在怀孕时候需要通过食物给胎儿的身体发展提供营养物质，适合多喝汤。
七、孕期喝孕妇奶好吗？
孕期喝孕妇奶挺好，而且营养也是比较高的。孕妇在怀孕的时候身体也是特别的脆弱的，其实可以多喝一些牛奶就可以达到补钙的效果，而且有利于胎儿的成长。现在怀孕的时候也是特别特殊的，要做到合理的饮食，注意营养的均衡，可以多吃蛋白质维生素的食物，也要多加注意休息。
八、孕期可以喝中药吗？
怀孕期间喝中药，具体看是什么药物，有的药物在孕期是可以服用的，大多数的药物在孕期不建议你服用，以免引起胎儿发育畸形，建议你在医生或者药师的指导下用药，在服药期间不要吃生冷和油腻的食物，要按时的做好孕期检查，观察一下宝宝发育是否正常。
九、孕期可以喝养乐多么？
孕期可以喝养乐多，养乐多里面含有活性乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收，也可以防止怀孕期间便秘或者腹泻的症状发生，同时怀孕期间适当的喝养乐多，可以有助于改变口味，刺激食欲，但不建议多喝，因为养乐多里面也含有一定的食品添加剂，多喝，不利于胎儿的生长发育。
十、孕妇孕期可以喝什么？
可以喝些孕妇奶粉来补充营养的，我当时喝过两款妈妈奶粉，前种喝了就吐，后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉，它的口感我能接受，孕期反应最严重的时候，也是勉强可以喝下去的，不腥，给各位孕期准妈妈强推，特别是没什么胃口的时候，而且国际妈咪上荷兰本土直发，品质安全有保障