一、孕妇贫血，吃什么补？
1)现在可以根据医嘱，吃些补血口服液’
2)最哈采用食补。
食补得材料 1、海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、蛋黄、瘦肉和绿叶蔬菜、鸡鸭血、鱼虾等 2、菠菜、大豆、鸡蛋、牛奶等传统认为“补血”的食物大多不具备良好的补铁作用，有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量更低。 3、最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。
二、孕妇贫血怎么补，孕妇贫血吃什么？
孕妇贫血可以经常吃一些补铁补血的食物：动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、红枣、黑芝麻、莲藕粉等，在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂来补充效果更佳。餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
三、孕妇贫血吃什么能快速补血？
孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。
另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。 孕妇吃什么？从动物身上寻求解决之道。 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用。但是要注意的是，猪肝食用前一定要去毒，因此建议大家到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之称，猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。其铁吸收率可高达到22%以上，因此孕妇吃什么补血好，猪血是不错的选择。但是大家要注意猪血不宜过量食用，一周两次为宜，另外猪血和豆腐青菜煮汤为宜! 孕妇补血不可忽视水果。 孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。
四、孕妇血糖高贫血吃什么补血最快
孕期贫血的治疗方式是食补和药补，贫血不仅能引起乏力、心悸、头晕，还会增加产前、产时、产后的母亲、胎儿、新生儿的各种并发症，如胎儿宫内缺氧、产后出血等，所以需要重视贫血。
在食物当中含铁丰富有深色水果蔬菜、鱼类、禽类及红色肉类，如西兰花、菠菜、樱桃、鸡蛋、动物内脏、牛肉等。土豆、绿色蔬菜、菜花、胡萝卜等含有维生素C，可以促进铁的吸收，可搭配着一起吃。如茶、咖啡、可可等会抑制铁的吸收，平时要注意少喝。食补的效果毕竟有限，在贫血比较严重时需要听从医生的指导来服用铁剂，为避免食物抑制铁的吸收，建议进食前一小时口服，铁剂与维生素C共同服用，以增加吸收率，但要避免和其他的药物同时服用。如果空腹服用铁剂，胃不舒服的话，可以随餐服用。如果妊娠期间贫血，产后需口服铁剂三个月，以纠正贫血，减少产后并发症的发生。
五、孕妇贫血该怎么补？
许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。
金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。
咸萝卜干：萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。
黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。
胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素 B、 C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
参考资料：搜狐母婴社区
六、孕妇贫血该如何补充营养
红者红枣，黑者黑木耳、黄者黄豆。补铁可吃动物血、瘦肉，以及红、黑、黄色的植物性食物，如红枣、黑木耳、黑米、海带、紫菜等，含铁丰富。鱼肉、禽肉(鸡肉、鸭肉)等，饱和脂肪酸含量少，还含一定量的铁。但吃鸡肉等动物食品，一定要去皮，因为动物皮含胆固醇高。如果吃了胆固醇高的食物，最好同时吃一些豆制品。
孕期缺铁性贫血发病率较高，一旦发生，可能导致孕妇免疫力降低、早产，并影响胎儿发育。四川大学华西第二医院刘兴会教授指出，“孕期缺铁性贫血需要未雨绸缪，甚至在孕前就应该注意铁的补充。”