一、临产妇心理如何护理
尽量保持安静的环境,空气要清新!
适量的轻音乐,不能对她发脾气!万事先顺着!
孕妇脾气在孕期波动很大!没准会无缘无故发火!
要忍让!
适量逗她开心!别大笑。。。
二、为什么怀孕的人特别的脾气暴躁。
孕妇常会因为身体的一些变化带来的不便和难受感到焦躁不已,这是因为孕妇对怀孕过程了解的并不全面,所以不能理解到这些变化是怀孕出现的正常现象,孕妇调节心情可以通过多学习一些孕期知识的方式,这样才能正确对待身体变化,还能在了解形成原因之后做出一些相应措施来解决这些问题。
写日记是一种很好的宣泄烦闷心情的方法,不开心的事一直闷在心里的话会越来越严重,严重影响孕妇心理健康,如果把不开心的事情尤其是不想让别人知道的事情传播到日记本里,会好像找到一个承载着一样,不开心的烦恼就会从孕妇身上转移出去了,写日记方便还能保护孕妇隐私也不会迁怒到其他人。
不开心的事一定要说出去才会心情放松,孕妇心情不佳时可以与丈夫或其他人沟通,说一说,一来可以把心里的郁结倾诉出去,二呢他人也能给孕妇分析并给一些建议。孕妇心情不好时,完全可以找丈夫交流,释放心中的压力,丈夫是自己最亲近的人,也是能给妻子最大帮助的人,孕妇应该信任他。
三、孕妇单独一个人在家,如何打发时间,如何调节心情
第一 远离电器有辐射的用品
第二 可以看看书 散散步 睡睡觉
第三 采纳谢谢 无聊找我
四、孕妇该怎样摆脱孤独寂寞?
树立自信
有孤独感的孕妇,往往都有一种潜在的自卑心理。既渴望友谊和成功,又怕露短或遭受失败,因而自我封闭起来。其实,每个人都有长处和短处。人除3%超常者和低下者之外,绝大多数正常人的天赋是相差不多的。自信心强的人,乐观向上,信心百倍,勇于行动,勇于实践,勤奋补拙,能够充分发挥自己的潜力,在事业上有所作为;在交往上不卑不亢,四海交友,乐于助人,因而也能得到他人的帮助和友谊。由此可见,要摆脱孤独,首先要战胜自卑,摆脱自我束缚,大胆热情地与他人交往。
敞开心扉
孕妇要摆脱孤独获得朋友,就要以诚挚、热情、信任的态度对待他人。一个心胸开阔、热情诚挚的孕妇能广泛地吸引朋友,很少感到孤独。另外,与丰富多彩、变幻无穷的大自然作朋友,也可排除寂寞。如感到孤独烦闷时,走入繁花似锦的花园或迈向波涛汹涌的海边,心情就会豁然开朗。
拓展兴趣
兴趣是推动人们活动的内驱力。孕妇兴趣广泛,就会扩宽人的交往范围和层次,增加交往活动和交往对象,有幸结交各种朋友,从而摆脱孤独。另外,广泛的兴趣爱好还可丰富孕妇的知识,开阔活跃思路,陶冶情操,还能提高孕妇适应能力。
积极参与
孕妇要积极参加各种集体活动,善于参与周围人的谈话,就会在与人热情交往的气氛中打破被冷落的尴尬局面,忘掉自己的情形。如果认为自己在怀孕,大肚子的非常难看,与周围人格格不入,就难免将自己置于他人敬而远之的孤独境地。
五、分娩前的五大征兆是什么?
分娩前的症状1、子宫底下降:
初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
分娩前的症状2、见红:
妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;
又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。
分娩前的症状3、下腹部有受压迫的一种感觉:
由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
分娩前的症状4、腹部有规律的阵痛:
一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
分娩前的症状5、破水:
阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。
注意事项
1、忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
2、忌饥饿:产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
3、忌远行:一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全。
4、忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
5、忌怕:不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。
6、忌急:有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。
7、忌粗心:一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
8、忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。
9、忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
10、忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。