一、快走好，还是慢走好？
这个问题，要根据自己的身体状况而定。如果身体不佳或者膝盖不好的人。尽量不要走的太快。这样会给膝盖增加更大的负担，导致膝盖损伤行动不方便。我认为还是慢走好。
二、快走好还是慢走好？
快走和慢走这个要因人而异，有的人身体非常好，一个星期就能走六天，那他就可以快走。有的人一个月难走一次，慢走对他来说就比较困难。五十岁一次走路的速度，可以慢下来一分钟步行125就好。
三、慢走好还是快走好？
具体要根据个人体质和需求来判断，这个问题和走多好走少好是一样的道理。正常情况下只要身体允许，快走能够达到锻炼身体增强体质的目的，因为适量运动才是健康的生活方式。
四、运动快走好还是慢走好？
快走比慢走好。
快走更能锻炼到肌肉强度，更能强身健体增强免疫力，更能提升心肺功能和强度。
但是对于老年人说慢走比快走更适合老年人
五、走路快走好还是慢走好？
取决于具体的情况和目的。
快走的好处是可以快速到达目的地，节省时间。适合在时间紧迫或需要快速完成任务的情况下，比如赶时间、参加比赛等。
慢走的好处是可以更好地享受走路的过程，放松身心，欣赏周围的风景。适合在休闲、散步、观光等情况下，可以更好地感受和体验周围环境。
此外，走路的速度也与个人的身体状况和健康状况有关。对于一些身体状况较差或有特殊需求的人来说，慢走可能更适合，可以减少身体的负担。
综上所述，走路快走好还是慢走好，需要根据具体情况和个人需求来决定。
六、散步是快走好还是慢走好？
散步的话就应该慢走比较好。
因为散步是休闲锻炼，一边欣赏路边的景色，一边养生，不需要走得太快，快走的话就变成单纯的锻炼身体了。
七、到底是快走好还是慢走好？
快走好，快走会带动身体更多的肌肉，一些大的肌肉群也会被协调进行工作，可以更好的锻炼心肺功能，还可以减肥瘦身，不过运动要适当，不可过度锻炼
八、运动是快走好还是慢走？
只要你每天坚持快走也好，慢走也好，都是对身体有好处的，老年人快走很累，身体跟本跟不上，建议坚持每天慢走，年轻人就无所谓了，快慢均可
九、锻炼身体是快走好还是慢走好？
走路分为快走和慢走，快走的好处相对比慢走的好处多，主要有以下几种:
1、增强腿和臀部的肌肉力量，提高肌肉的防病能力，促进新陈代谢，消除体内多余的脂肪。
2、促进人体钙的吸收，防止钙流失，延缓骨骼退化，减少骨质疏松发生的危险。
十、跑步机上快跑好还是慢走好？
去健身房活动，一般都是先在跑步机上热一下身。然后再去做其他器械运动。如果是经常在跑步机上做运动的，建议在跑步机上慢跑，走路，比较好。因为跑步机是有氧运动，尽量别跑的太快。速度快了，脚底打滑，摔倒很危险。所以在跑步机上，跑的速度要慢，最好是慢走，比较好。