我与你一样也是每天都要跑2000米但是脚痛的要死, 但还是坚持下来了,你如果还想继续锻炼,建议你买点药酒,来减少病痛,第二天也要好点,要想成功这点苦是要吃的,如果实在不行了就找老师请下假,休息几天,调养一下,关键是对症下药
我与你一样也是每天都要跑2000米但是脚痛的要死, 但还是坚持下来了,你如果还想继续锻炼,建议你买点药酒,来减少病痛,第二天也要好点,要想成功这点苦是要吃的,如果实在不行了就找老师请下假,休息几天,调养一下,关键是对症下药