怀孕期间饮食禁忌

怀孕期间饮食禁忌 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气...

孕期可以学习些什么课程？

一、孕期可以学习些什么课程？ 可以先学些胎教，然后再学初生婴儿的喂养、照顾。。。 二、准妈妈课堂包含什么内容 “准妈妈课堂”开办的内容有：孕...

孕妇腿抽筋是为什么？

一、孕妇腿抽筋是为什么？ 大多数的孕妇都会出现腿抽筋的现象，这个是正常的，孕妈妈不需要太紧张。 下面说一下孕妇腿抽筋的原因及防治方法，希望...

孕妇该吃些什么啊???

一、孕妇该吃些什么啊??? 多吃新鲜水果蔬菜，优质蛋白质（鱼、蛋），适当补充孕妇奶粉 二、怀孕了吃什么最好? 怀孕了，要多吃坚果类，葡萄干、榛子、...

怀孕初期要补充什么？

怀孕期间除了保持营养均衡之外，还要特别增强下列营养素的摄入： 叶酸——胎儿脑发育中的“支柱” 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和...

怀孕分阶段的应该补充哪些营养？

怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神...